Съела на завтрак Твикс 400 калорий в нем было, и чай..

могу тебе сказать что весы врут, если ставить весы в разные места то вес разный будет. если конечно у тебя не идеально ровный пол

твикс - это не шоколадка. Это набор аццкой химии, который весь в жир хреначит

Так ты же вместе с чаем взвесилась; на суточные колебания веса в 3 кг можно не обращать внимания. Для контроля веса нужно взвешиваться в одно время с утра после посещения сан узла, но до приема пищи.

Нужно есть клетчатку весь этот день чтобы поменьше вреда была от шоколадки, так что яблоко ешьте

твикс это не еда, малыш. лучше делай запеканку дома сама или смузи из фруктов - тоже сладко, но не вредно. от твикса не то что толстеешь, заболеть можно. насчёт веса не печалься, просто заведи привычку делать по утрам зарядку, ужинай в 18 и бегай по вечерам - ничего не будет оседать и вес будет красивый)

Эм... Чай как бы тоже что-то весит. Вот и 500 грамм оттуда

1-3 кусочка шоколада можно кушать шоколадки, а не целую плитку, яблоко нужно с собой брать, а то придешь с уроков и переешь от голода и опять будет лишний вес, а потом снова будешь тут задавать вопросы, только вопрос будет другой например - Как похудеть?

Кхе кхе... Девочка, ты хоть че съешь будь это тот же самый салат. Вес у тебя увеличится. Именно поэтому все советуют взвешиваться утром, когда ты еще не поел.

Странные люди, вообще жру сколько хочу и когда хочу, даже 300г не набираю.