Коррекция веса

Если весь день ничего не есть, а потом съесть что то-то сладкое (400 калорий), поправится ли человек?

А в чём собственно вопрос? В том что бы позволить себе сладкое и не поправиться? По идее можно и на тортиках похудеть :)
Весь смысл в потребляемых и расходуемых калориях. Если сьешь 400 калорий, а за день потратишь 1500, то за один день не похудеешь, за несколько конечно результат будет. Но дело в том что то чего не получает организм ( белки, жиры, углеводы минералы и витамины суточная доза) он будет брать не только из лишнего жира, нехватку белка будет восполнять расщепляя мышечную ткань, и т. д.

Не думаю что в этом есть смысл, худеть за счёт чего то кроме жира, плюс это точно не полезно для организма, он будет истощаться, а когда пища поступит будет усиленно запасаться жиром, что бы пережить следующие перебои с питанием.

Есть способ избавиться именно от лишнего жира, без голода и спорта, сбалансированное питание ( в виде коктелей ) Подробнее можно почитать в статье https://vk.com/page-45040233_52499577
OS
Olga Sidorova
179
Лучший ответ
Нет, но это очень плохое питание.
Лучше есть всё, что нужно и иногда позволить себе эти лишние 400 калорий.
А съев за день ТОЛЬКО 400 калорий из сладкого, по факту ты не даёшь организму НИЧЕГО из того, что ему нужно.
А:
Алексеевна :)
33 624
Конечно
Еще больше поправится, чем если бы ел нормальную еду, без сладкого.
Ольга Грачева
Ольга Грачева
21 450
ну на 400 калорий поправишься