Практиковал ли кто голодание (7-14дней)? Какие результаты? Можно ли пить чай зелёный на голодании? Спасибо!

Человек - не хищник, он всеядное существо. Голод человеку вреден. Потом обмен веществ замучаетесь лечить и восстанавливать. А вот легкая вегетарианская диета - прекрасно.

Запомни. Любое голодание только с диетологом
А не с советами подруг и интернета.

голодать вообще вредно

Да, очень хорошие результаты даёт такое голодание. НО, перед тем как голодать реши. нет ли у тебя букета болячек типа гастрита и т. д. Было дело голодал. НО, при этом немножко кушал. -20 кг за 2-а месяца! Не кушал до 12 дня и после 6 вечера. Только вода.

DhfЗнакомый врач- хирург рассказывал, что им в отделение попала девушка с заворотом кишечника, оказывается она голодала 14 дней и съела яблоко. И её пришлось оперировать. Так что длительное голодание вредно, если не знаешь как из него выходить

Лучше не голодай, а то потом п*здец зажор начнётся. Лучше ешь 3 раза в день понемногу.

Практиковала. Чай пить нельзя, только воду. Чувствовала себя иногда хорошо, иногда не очень. Чувствовала легкость. Голодала 10 дней, в весе ничего не потеряла. Если хотите поголодать, то лучше проконсультируйтесь с врачом, могут быть противопоказания. Хотя я не консультировалась. Кроме того голодала с больным желудком и мне было норм. Но вам не советую так делать)

Моя подруга так голодала... Теперь у неё проблемы с желудком. Так что, не советую