как похудеть за 3 месяца на 25 кг как???

Так как похудеть на 25 кг довольно непросто . Здоровое снижение массы тела – продолжительный процесс. Запомните, что сбросить вес за пару недель, не навредив себе, невозможно. Поэтому оптимальное решение – терять по 0,5 -1 килограмму еженедельно.

8 кг в месяц ?
ешь вода - пей вода... Ср8ть не будешь никогда )

Мне примерно на 20 удавалось. За 2 с небольшим месяца.

нельзя так

Вместо еды чай с молоком и кофе, а есть можешь через день немного.

В основном кушать нужно пять раз на день, маленькими порциями, полностью исключаем жирную, соленую и сладкую пищу, занимаемся активно спортом и нормализуем обмен веществ с помощью Полисорба плюс.

очень не просто . попробуйте хотябы убрать мучное ( ни тортики, ни хлебцы, ни ка ки е хлебные продукты ) и только это даст через месяц результат . а там дальше - раздельное питание попробуйте . дальше нужно будет сделать выбор в кашах .

никак. Проф. спортсмены худеют до 15 кг за месяц.

Только отрезать лишнее.

Сразу стоит отметить, что резкое похудение может быть опасным для здоровья. Важно учитывать состояние организма, особенно если есть какие-либо хронические заболевания, ведь диета, помогающая похудеть на 25 кг в домашних условиях, должна быть довольно ограниченной.

Конечно, любой врач и диетолог скажет, что лучше худеть постепенно: планомерно вводить здоровые пищевые привычки и избавляться от вредных привычек, регулярно заниматься физической активностью и перейти из режима чередования диет и вседозволенности к постоянному здоровому образу жизни. Это полезно и для здоровья, и для фигуры, а главное – это навсегда, при условии, что вы будете придерживаться ритма. Рекомендую ознакомиться
http://pohudenie-k-letu.ru