6 дней на гречневой диете без отклонений.Результат 0! Это как понимать?

Чтобы похудеть нужно заклеить рот лейкопластирём.... (без обид)
А не кушать "тоннами" гречку...

значит, всё было В НОРМЕ
нечего страдать

гречка содержит большое количество углеводов
если при этом не было еще и физ. нагрузки - странно, что вы не потолстели. .
гречка по углеводам = макаронам и шоколаду

Просто эта диета не твоя.

аффигеть. . жалко так.. видимо не всем она подходит. . пробуйте чтонибудь другое, или забудьте о диетах вообще

Есть одну гречку вредно, надоедает. Переходи на морскую капусту. Вон Японцы, про гречку не слыхивали, а все стройные

хммм)) так как у меня дома весов нет)))) тоже на ней сижу, а результаты.. хммм... не видно ((

Срочно переходи на перловку.

Я сейчас сижу на гречневой диете, за 2 дня похудела на 1кг.

или лукавите, и отклонения были, или слишком много ее едите, в том числе на ночь

Пожалейте свой организм.

много масла в гречку добавляете, вот и нет результатов, попробуйте
считать нужно, в день употреблять не более 40 гр жира, ходить пешком каждый день не менее 5 км и ничего не кушать после 1800, можно пить

Ничего это не значит, мне она тоже без толку...

ешьте гречку без соли и сахара, добавляйте оливковое масло, в день можно2 стол ложки, плюс спорт.

неделя слишком малый срок для достижений. обмен веществ у всех разный.