Вешу 83 при росте 167. Посоветуйте диету пожалуйста. ПП и спорт не предлагать, на нем вес стоит у меня.

ыыы... стоит сколько? 1 день? 2 дня? неее наверно 3 дня???
во-первых, не имеет смысла ждать результата за пару дней... лично для себя я знаю, что если я решила упорядочить свое питание и питаться по какой-то диете, правильно и т. д. и т. п.... на вес это окажет влияние в лучшем случае через неделю. это при условии отсутствия срывов, погрузочных дней, празднований чьих-то дней рождения, не принятия алкоголя и т. д. но если первые 10 дней вес на диете у меня может стоять, то с 10 по 20 вес терятся по экспоненте - стремительно очень... а потом падение веса замедляется... ну я условно говорю... все конечно зависит от того какой у меня вес в данный момент и какие меры мной предприняты.
во-вторых. если через дней 10 подвижек не будет - что-то делается не так. к примеру правильное питание это не только отказаться от всего жаренного, копченого, сверхсоленого, полуфабрикатов, хлебобулочного... но и если вы решили кушать токма салат с маслом... все равно можно и на салате с маслом перебирать норму по калориям!!!
считайте калории. придерживайтесь 1000 -1200 ккалорий в сутки - на таком питании не возможно не похудеть!!! но кушайте полезные вещи. и полный отказ от алкоголя!!!

и не надо говорить, что правильное питание не дает толку - это бред... я физик... это как мне рассказывать, что машина ездит без бензина... ваше тело, что вечный двигатель? вы открытие! вы уникум! вас надо отдать на опыты ученым!!!!" правильное питание" - это еще и понимание сколько реально необходимо вашему организму калорий и сколько вы потребляете. будете потребять норму - медленное похудение в течении года... будете потреблять 1000-1200 ккалорий достаточно быстрое похудение. меньше - это уже почти голодание и вы будуте очень быстро худень, но не будет перестройки пишевых привычек, делать нужно под наблюдением врача и очень велики риски. а вообще вспоминается одна дама-писатеьница "у нас в освенциме толстых не было"

Естественно, стоит. Спорт никакого отношения к похуданию не имеет.
Знаете что, наберите в поисковике "диета роберта аткинса" и внимательно почитайте всё, что там написано.
Если решитесь худеть на этой диете. два совета из собственного опыта :
1.Обязательно пейте добавки (БАДы) с ХРОМом.
2. обязательно пейте ЩЕЛОЧНУЮ минеральную воду. Например, БОРЖОМ.

Не жри, не пей месяц только такой выход

Только ПП и спорт, а если вес встал-стоит сделать разгрузочный день.