Интересные люди,спрашиваете,как похудеть?Диет всякие,чудо-отрава-таблетки,мать их...люди,одумайтесь,знаете ли Вы,что?..

Оно то так, но что в диетах, что в спорте (чудовищных нагрузках) нужно знать меру! ! Но вообщем Вы правы, спорт - это сила, не только для стройности но и в целом для здоровья очень важно!!!!

а как вес набрать ...

Есть одно чудесное средство--- пластырь на рот....

нет не прав
мужчины и женщины худеют по разному
мужчины-от физ нагрузок
женщины-от умеренного питания

Прав 100%

нет не прав... и я вам точно говорю... жрать все что хочешь даже при чудовищных нагрузках не получиться .потому что вся нагрузка на смарку... только диета и спорт вот тогда да и ЧУДОВИЩНЫЕ нагруз. не потребуется. надо соединить аэробную нагрузку с тяжелой атлет. ..просто аэробная не сильно поможет так как она больше развивает сердечно-сосуд. систему а тяж. атлет. подтягиает мышцу

nesoglasus, kazdij den v sportzale 1-2 casa a ves nepadal, poka na dietu ne sela.i togda delo poslo.

нет! ! неверю!! ! все дело всеравно в том что мы едим и сколько!!!

не обязательно чудовищные нагрузки, можно просто лёгкуб гимнастику делать дял поддержания мышц в тонусе и не кушать по вечерам - не поправишься

Прав. И я бы еще добавила, что если даже просто не наедаться на ночь, то и то результат скоро будет

точно лень .

а я знаю как можно похудеть и без диеты это влюбиться

согласна!

Правы и почти абсолютно, но я бы поспорила про то, что есть можно все что хочешь! Это подходит не всем, вернее очень очень мало кому!