Гречневая диете, ваши отзывы о ее полезности.

Все диеты не приводят ни к чему хорошему. Ешь все, но меньше по количеству и убери простые углеводы из рациона питания.

На любой каше если не более 1000 ккал

оная на время, а потомъ какъ откажешься и будешь кушать вредное вѣсъ. опять увеличится. тутъ діетологъ нуженъ. который тебѣ молвитъ что надо кушать

Эффективная диета для быстрого похудения и простая, но я бы больше 5, максимально 7 дней на гречневой диете - http://fotodiet.ru/grechnevay.htm не сидел.

На 3 день стало плохо, голова кружилась и слабость. Ушла только жидкость и все

Диета по моему назначается индивидуально каждому врачом диетологом он учитывает особенности организма! Посмотрите здесь example100.com тут есть ответы на многие вопросы может и для вас что нибудь найдётся

Это одна из жесточайших диет. Потому что на второй, третий день на гречку смотреть не возможно. И после 3 - 4 дней начинает болеть живот, измученный вид. Да конечно на ней можно похудеть, ну после выхода с неё велика вероятность вернуть обратно все те кг и ещё парочку прихватить плюсом.

полезности 0 идиотии 10
вот и все тут, хватит страдать фигней на всяких монодиетах, так вы лишь испортите себе здоровье

Фигня эта диета. Вот мое мнение. Самой эффективной диетой является диета созданная специально для вас!

Она полезна по своему составу, но бесполезна как монодиета. Также стоит вопрос о том через сколько вам станет плохо от 1 гречки)

мне кажется нормально