Хочу похудеть, пожалуйста, скажите какую нибудь диету.

тогда вам к диетологу.

Если у тебя сахарный диабет первого типа, то ты лучше нас знаешь про диету.

ешь вода и пей вода, какать не будешь никогда

прошла много разных диет ходила систематически на фитнес потом перешла на отварную пищу или в духовке и не употребляла мучное конфеты и выпечку в пищу входило рыба куриннное или говяжее мясо кролик не сладкие йогурты кашки особенно овсянка на воде овощные пюрированые супы с немного масла и крем фреш и ходила пешком по 7 км пищу употребляла по 3 раза миниму в день но в малой порции для питания мозга нужна глюкоза ела по немногу изюм или финики или ложка варенья похудела на 18 кг

Ищи методику Алексея Реснянского. У него есть сайт

Полезное питание

посмотрите на сайте Легко-Жить. рф с Анной Николаевой: она дает советы, чтоб не в ущерб здоровью http://xn----etbfgkje1a3b2g.xn--p1ai/
отвечает в комментариях в инстаграме, если вы там есть конечно: https://www.instagram.com/vita_dr.anna/

Я вызываю у себя отвращение к еде, чтобы быстро похудеть, нашла в интернете способ. Ставлю на стол свои кроссовки и когда беру ложку с едой, опускаю лицо в кроссовок и некоторое время нюхаю, потом глотаю кусок, через несколько минут аппетит полностью отбиваю и таким образом ничего до конца дня не ем. Если все таки захочется есть - опять беру какую нибудь еду, кроссовки и повторяю процесс.

ешь вода и пей вода, какать не будешь никогда

Если будете соблюдать диету которая положена при сахарном диабете, то это и будет вашей диетой.. Только проблема в том, что люди которые больны сахарным диабетом, набираю из-за этой болезни большой вес.