Ног не видно, но верх вроде не дрыщавый. Дряхленький живот только, хотя это понятно, раз вы столько скинули. -70 кг это не шутки)
Явный недостаток веса. Дрищ и есть. Имт- меньше 20. Надо подкачаться и есть побольше протеинов. Немного жирного тоже не повредит.
В принципе то да, немного подкачаться не помешало бы.
Я понимаю насколько постараться надо чтобы столько много сбросить.
И это очень хороший результат.
Но в целом ты действительно похож на дрыща, из за за слабо развитой мышечной системы.
Силовые тренировки в помощь, желательно начинать под руководством знающего человека.
А иначе пустая трата времени и средств и возможны травмы.
Чел, у тебя тело 70-ти летнего
норм, но живот страшно выглядит ((
Норм. Но тело надо срочно подтягивать, особенно кожу на животе
Покачай пресс, у тебя живот растянулся из за похудения, а так он у тебя подтянется. Если ты не любишь заниматься спортом, то советую просто начать, я тоже раньше не любила, но я себя как то заставила (Просто решила похудеть и без всяких жалостей к себе) Потом занималась где то неделю и полюбила спорт очень сильно.
Как по мне думаю нормально. Рекомендую подкачать спину, плечи, и убрать живот (пресидания, скакалки прыжки, больше есть каши овощей)
Все хорошо, молодец что похудел, теперь просто старайся укрепить мышцы