Коррекция веса

А чего, я правда на дрища похож? Меня задрали с этим "дрищом".. Скинул 70кг. Правда на животе кожа ещё лишняя осталась..

Ног не видно, но верх вроде не дрыщавый. Дряхленький живот только, хотя это понятно, раз вы столько скинули. -70 кг это не шутки)
Ирина Николаева
Ирина Николаева
13 610
Лучший ответ
Привет, дрищ.
Г.
Гульсара .
60 957
Явный недостаток веса. Дрищ и есть. Имт- меньше 20. Надо подкачаться и есть побольше протеинов. Немного жирного тоже не повредит.
Akylai Abdraimova
Akylai Abdraimova
29 726
Юлиана Тарасова У меня с ИМТ всё в порядке. Я вешу70 кг. при росте 178 см. Недавно проходил медкомиссию в военкомате, там тоже сказали, что соотношение веса и роста в норме.
Жирок на спине
Ольга Анохина
Ольга Анохина
10 297
В принципе то да, немного подкачаться не помешало бы.
Я понимаю насколько постараться надо чтобы столько много сбросить.
И это очень хороший результат.
Но в целом ты действительно похож на дрыща, из за за слабо развитой мышечной системы.
Силовые тренировки в помощь, желательно начинать под руководством знающего человека.
А иначе пустая трата времени и средств и возможны травмы.
Чел, у тебя тело 70-ти летнего
Юлиана Тарасова Я бы посмотрел, какое у тебя было тело после потери 70 кг..
норм, но живот страшно выглядит ((
Норм. Но тело надо срочно подтягивать, особенно кожу на животе
Покачай пресс, у тебя живот растянулся из за похудения, а так он у тебя подтянется. Если ты не любишь заниматься спортом, то советую просто начать, я тоже раньше не любила, но я себя как то заставила (Просто решила похудеть и без всяких жалостей к себе) Потом занималась где то неделю и полюбила спорт очень сильно.
Ксения Ксения Кстати, если будешь дальше худеть, то весь живот не уберется, это просто растянутая кожа, ее можно убрать так же хирургическим способом
Как по мне думаю нормально. Рекомендую подкачать спину, плечи, и убрать живот (пресидания, скакалки прыжки, больше есть каши овощей)
Юлиана Тарасова У меня нет живота, это лишняя кожа, там нет жира..
Юлиана Тарасова Там под кожей пустота на животе..
Все хорошо, молодец что похудел, теперь просто старайся укрепить мышцы