Как похудеть?Как скинуть вес с талии,живота , ног и попы?

Как по мне.... то тело у вас в норме!! !

Но если хочется быть худышкой то... .
1)После обеда не есть много углеводов... .
2) за 2 часа до сна выпивать кефир с куском хлеба... .
3)пить меньше жидкости, не более 2 литров чистой воды в день... .
4) больше двигаться, в неделю не менее 3 легких пробежек по утрам (или вечерам) , летом плавать побольше.. .
5) делайте себе раз в неделю Дынный день, т. е. целый день есть дыни, вся лишня жидкость уйдет.. .

именно как вы хотите тело худеть не будет. оно худеет как ему вздумается при диете. А вы подредактировать своё тело сможете лишь спортом. Тренировки ENVY хороши.

кушать поменьше - говорят, помогает

У вас отличная фигура=)))) Очень за Вас рада))) )
Согласна с предыдущими высказываниями, чтобы ее сохранить, займитесь спортом, и сохраните свою замечательную фигуру надолго=))) Желаю удачи!!!

Ну пока все супер! А вот, что бы эта красота не "поплыла" со временем как раз и надо начинать принимать упреждающие действия. Средства есть и они замечательно работают. Готовы ли и Вы работать для своей желанной стройности?

Я думаю Вам не нужно худеть отличная фигурка. Можно только не много талию подчеркнуть это очень просто результат на глаза через пару дней всего то нужно свернуть полотенце в жгут и тереть им в области талии минут 10-15