Коррекция веса

Как похудеть если живу с родителями?

Моя бабушка постоянно попрекает меня тем, что я толстая, а сама кормит как слона. Постоянно говорит:" Тебе нужно похудеть" Я и сама это знаю! Зачем меня кормить тогда так? При росте 167 вешу 59 кг (фото внизу) Я очень полная, что делать?
так сойдет
Елизовета Чепрова
Елизовета Чепрова
99 518
Лучший ответ
Не знаю, что пишут другие но фигура просто класс !!!
Не нужно на бабушку всю вину сваливать, если вы считаете себя взрослым человеком, то больше не перекладывайте ответсвенность на нее. Бабушка лишь предлагает вам кушанье, но ведь насильно не заставляет. Тем более кушать вы можете все, что бабушка готовит, вопрос лишь в порциях и количестве подходов к холодильнику. Уменьшите порции, и питайтесь три раза в день. Т. е. если вы раньше ели целую тарелку супа, то теперь пол тарелки, раньше брали три котлеты, теперь берите одну. Ели шесть раз в день, теперь три раза.

Все. И вопрос будет решен. Также можете бегать. Бег хорошо сжигает калории.
Не переедать и стараться употреблять здоровую еду + больше активности. И бабушка ваша очень сильно преувеличивает. Если и худеть, то только ради собственного комфорта, а не потому что кто-то считает это нужным.
нормальная ты... кто тебе сказал "полная"? Да посмотри на окружающих - так каждый второй более полный, чем ты.

А у тебя нет жира заметного на талии... Талия выражена. Все ОК. И - если все-таки хочешь жир убрать, то сладкое из диеты убрать... и крахмалистое. Картофель, Хлеб, выпечку... А мясо, молочку - без ограничений...
Ирина Крупинская Это вопрос трёхлетней давности
Нормальная ты
Алиса Пожарова
Алиса Пожарова
15 079
Зачем слушать бабушку? Вы же не маленькая, не кушайте большими порциями, оставляйте, или демонстративно перед нес выбрасывайте половину, тогда и не будет кормить как слона. А по поводу того что бы похудеть, то стоит походить в спортзал, + к этому можно взять жиросжигатель, что бы был максимальный и быстрый эффект. http://kingstarspb.ru
Наверное, у тебя очень большие щёки, уши и нос или просто голова огромная (на фото отсутствует). А фото можно только похвастаться