Коррекция веса

Я толстая и не могу похудеть. Я не знаю как мне жить. Иногда хочу умереть. Что делать?

Я толстая - вешу 66 кг и выгляжу некрасиво. Я себя стесняюсь - боюсь привлекать к себе внимание, носить яркие, заметные, броские вещи. Более того, у меня эндемический зоб и нарушение обмена веществ из-за которых я ПРОСТО НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. Я пробовала спортивные упражнения - ничего не помогло, диеты - тоже ничего не помогло (но у меня началась булимия).Я в отчаянии, комплексую, не знаю что делать. Я даже была у психолога, но она, послушав о моем несчастном житье-бытье, сказала что ни чем не может мне помочь.Мне 22 года. Я боюсь, что на мне никто не женится, но хочу выйти замуж, завести детей.Я не знаю как мне жить. Иногда хочу умереть. Я устала от жизни. Что мне делать? Как быть?
девушка а рост то у вас какой?
девушка тогда уж вы извините но вы ДУРА при таком росте этот вес нормальный) )
у меня рост 170 а вес 75 на сегодняшний день) и хоть я нахожусь на стадии похудения... но я все равно себя обожаю.. ношу раздельные купальники... и даже стринги)) ) и посрать мне что кто-то там жирок увидел.... ты себе придумала херню какую то и сидишь дома... и даже больше... два года назад я была 87 кг и я и тогда любила себя)) так что зря ты все это.. .
а каким спортом занималась и на протяжении какого времени?
Ирина Лосинская
Ирина Лосинская
2 494
Лучший ответ
можно быть худой и невыйти замуж и быть одной а можно толстой жениться раза 4, но у тебя вес почти нормальный.
вот тебе совет как похудеть, если будеш выполнять то похудееш, несмотря на зоб.
ешь меньше сладкого, мучного и жирного за 2 часа до сна не ешь. минут 30 в деннь добавь упражнений любых. ешь гречку, нежирный творог, курицу, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, яйца, бобовые. хочется есть но чувствуеш что хватит налей себе сока или ещё чего нибуть и пей понемногу - успокаивает и сбивает голод.
Багила Зияева
Багила Зияева
72 743
Совсем ты, девка, обалдела!!! (прости за фамильярность) . 22года--мне 54г. Да, я бы всё отдала, чтоб быть любой, хоть120кг, но 22г. Милая девочка, ты не понимаешь, что ты прекрасна в любом обличии--ты такая молодая, что весь мир у ТВОИХ НОГ!!!! Посмотри в зеркало--- ты прекрасна своей молодостью, а этот "жир" такая ерунда!!!! Не смотри, не завидуй этим худышкам, счастье тебя найдёт!!!! Ну, просто поверь мне, что ты будешь удачливее всех!!!! У тебя изумительный рост---фотомодель. Прошу тебя сообщи мне, что в сентябре ты встретишь свою любовь на всю жизнь, который будет целовать каждую твою складочку!!!!
У меня почти ваши параметры. И считаю себя стройной. Пусть только кто-нибудь ляпнет другое) . Но если для вас это так тяжело-простые правила, о которых все знают. Пейте перед каждым приемом пищи по стакану воды (и вообще больше воды пейте) . После 18 часов ничего несть нельзя, кроме той же воды. Меньше сладкого и мучного. Чтобы добавить объем в пищу-как можно больше овощей. Хоть морковку грызите. Каш можно побольше, если уж так кушать хочется. И самое главное-любите себя. Купите, наконец, себе те вещи, которые хотите-яркие и броские. И еще: на улице обращайте внимание не на худеньких девчонок, а на полных женщин. Самооценка знаете как повышается!!!
у вас с головои проблеа по моему . а это куда хуже чем лишний вес . если с лишним весом можно себе пару найти без особых проблем, то с больной головой очень даже врят ли
Попробуйте диету минус 60 Очень эффективная диета, к тому же не вредна для здоровья, так как нет больших ограничений и все уходит постепенно .К тому же легко переносится и проста в исполнении. Сейчас очень популярна.
Eленa Титова
Eленa Титова
24 150
66 и ТОЛСТАЯ?? ? Шутишь? Может, 99? Цифры перепутала? Т. к. при 66ти никаких проблем не вижу.
Девушка, или у Вас проблема из области психиатрии (не психологии) , или Вы -немыслимая скрытая кокетка!
При Вашем росте вес у Вас почти идеальный, а не просто нормальный, и не знать этого Вы не можете! И в чем проблема -в том, что Вы не можете похудеть или в том, что у Вас булемия? Это разные вещи! Даже при пониженном питании Вы не сможете похудеть потому что у Вас вес ниже нормального! Ни ваш зоб, ни нарушение обмена веществ Вам не мешают! Если же Вам неуемно хочется кушать, то здесь могут быть проблемы самые разные: паразиты, больная поджелудочная железа, физические нагрузки и пр. - их десятки, как минимум. А чтобы иметь мужа и рожать и воспитывать детей, желательно бы вылечить Вашу психику и избавиться от комплексов, иначе во что превратиться рядом с вами жизнь Ваших близких - представьте только! НЕТ НИЧЕГО ЗАЗОРНОГО В ТОМ, ЧТОБЫ СХОДИТЬ К ХОРОШЕМУ ПСИХИАТРУ, - очень советую - когда депрессию Вашу снимет, то пойдете к психологу менять взгляд на жизнь!
Девочка... Бедненькая... Как я тебя понимаю!!! Комплексы по поводу веса-это жесть, я даже на улицу не выходила, когда толстая была.... НО я весила 84 (!!!!) при росте 1,63.Так что думаю твоя проблема чисто психологическая. Я допустим сейчас 65кг и мне кажется красивее меня нет :-) а у тебя все пропорциональненько. Давай, не падай духом, все наладиться.
Динара Балян
Динара Балян
3 749
да живите вы ради бога неужели ценность человека определяеться количеством кг
При росте 168-весить 66 мало, надо весить68.посчитай сама:
рост-100=твой вес. тебе это даже врач скажет. так что не переживай.
Это что, шутка или развод? Я при росте 156 вешу 50. Тонкая и звонкая!
Неужели кто-то начнет давать ответы на полном серьезе???
Анна Курило
Анна Курило
1 507
Lily как ты можешь так убиваться по поводу своей внешности, разве 66кг это много? тем более тебе всего 22, ты ещё и замуж выйдешь, и детишек народишь. А умереть всегда успеешь, не торопись.
пи3дец не завидую
а в комментариях выше - долбоящеры. все тебя утешают способом: да у тебя с головой проблемы а не со внешностью.
а это не так
Очень советую, загляни сюда
http://figura.stilno.info/woodpecker/
Олег Иванов ты деградат законченый убейся сука ты об стенку! себя бы на аватарку поставил а не смайлик ...ума что у ракушки... .

лично мое мнение... скажу так я знаю что тебя не успокоят мои слова забей на всех и живи спокойно мне такие слова не помогли.... и присоеденюсь ко все коментам сверху что 66 кг это не много тебе 22 года... понимаю 66 в 14 лет это да....)) )
так что надеюсь у тебя все выйдет я тебя понимаю как не кто другой)
искренне желаю тебе удачи))
Olya Tulskaya
Olya Tulskaya
862
у меня рост 155 и вешу я 67 кг. Хотя совсем не выгляжу колобком, да полновата, но надо любить себя, ухаживать за собой. Если у тебя есть лишние килограммы это не значит, что надо забывать про себя: макияж, маникюр, педикюр, красивый наряд и все мужчины твои и не в фигуре дело. А если ты еще и хозяйка отличная, то от женихов отбоя не будет. Главное правильно себя приподнисти и все получиться. Желаю удачи!!!
во первых вес нормальный тут наверно проблема в психике вы на кручиваете себе эту мысли а сила мыслми многое может... но вот меня одно удивило что психолог так мог сказать что не может ничем помочь я бы этого психолога на куй послала ..что это за психолог который не может помочь!!!! и вообще бы жалобу на нее написала. 66 это не толстая !!!
Во-первых, найди и убей своего психолога - сними стресс. Во-вторых, завтра пойди и купи себе букет цветов - поднимешь настроение.
В 22 весить 66 это норма!! ! А не можешь похудеть потому-что это твой вес! !
Да и вообще придумала себе что толстая Я сейчас в Америке и каждый день вижу людей которые весят 200!!!
дорогая моя - поверь, все женщины думают что у них есть лишний вес, в любом возрасте - тебе что, никто не говорил? ! мы всегда хотим "ну вот тут чуток убрать, вот тут у меня некрасиво" и т. п.
Вера Холод
Вера Холод
500
ну я 64 вешу - согласись разница небольшая. ну не худышка ну и что. А зачем вообще худой быть? ? почему все у кого вес чуть больше нормы думают что всем нравятся худые?? ? а тем что ты так переживаешь из-за комплекции (по-моему вполне нормальной) ты только сама себя расстраиваешь. . И нифига ты не похудеешь с таким настроем! Хде оптимизьм? ?
лучше бы выложила фотку и тебе все тут объективно сказали бы толстая или нет)
Вес нормальный. Смени приоритеты, забей на поиски мужика и займись чем-нибудь для себя: танцы, дзюдо, йога, прыжки с парашютом, верховая езда. Вобщем, выбери что-то радикальненькое.

Да в Америке только в 21 год совершеннолетие наступает, а женятся они в 30! Так что время у тебя есть и не парься ты на эту тему.

Как тебе жить, никто сказать не сможет. Что значит устала? Ты что все посмотрела уже, что есть на свете? А новые города, новые знакомства, новые впечатления?

О, а знаешь, с чего можешь начать?

Есть один супер секрет. Напиши на бумае все свои недостатки, все то, что тебе не нравится в себе, все то, что тебе мешает, сожги ее, закопай и иди в магазин одежды, непременно большой и непременно купи себе что-то яркое.

Все чего-то стесняются, нет людей без комплексов, самый верный способ от них избавиться - представить, что у тебя их нет и ты наглая девица без комлексов. )

Удачи!
Привет, красавица! Всему виной навязанный каким-то идиотом стандарт женской красоты! Я сегодня по телеку видела, что по результатам соц. опроса только 5% мужчин предпочитают худышек. А остальные 95%? Правильно-девушек с пышными формами! Проблема у тебя чисто психологическая. -ты себя не дооцениваешь и слишком мало любишь! 3 года назад у меня земля из-под ног уходила, я была самая несчастная, самая толстая, самая некрасивая. Но! Потом как-то подумала: а почему и за что меня должны любить другие, если я сама себя не люблю? Тогда я самой яркой губнушкой написала на своём зеркале Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! И ты понимаешь, захотелось каждый раз глядя на отражение, улыбаться себе, говорить комплименты.. . Не поверишь, появилась такая уверенность в себе, что проблема отпала сама-собой. и вес, кстати снизился как-то сам по себе на почти 5 кг без всяких голодовок. Поэтому мой тебе совет-ПОЛЮБИ себя такую какая ты есть! Ведь ты такая единственная на всём белом свете!!!! Счастья тебе и любви большой и светлой.
Вы извиняюсь, дура костлявая! Вам поправляться нужно а не худеть . 66 кг это очень маленький вес для молодой девушки . Одни кости да шкура у вас, с таким весом только костлявые анорексички бывают .
Galina Scheming
Galina Scheming
250
меньше есть попробуй
ты дура
проблем с весом не вижу. а вот с психикой явные не лады. смените психолога. вам попался НЕ ПРОФФЕСИОНАЛ
Марина ***
Марина ***
207
Да не переживай)) Рассказываю, как мне самой удалось похудеть)
Весила одно время 85 кг, нужно было скинуть около 25 кг. Ничего не помогало.
Подруга порекомендовала супер средство и я не поверила, конечно. Но я попробовала и это был шок))
За первые 4 недели мне удалось сбросить 12 кг)
Расскажу и тебе про него)
Вот оно )
ядумаювам легче не стало от того что вам тут многие сказали что веснормальныйу тебя конечно ты не толстая но если тебе так не комфортно нужно всетаки худеть и нет такогослова не могу а обмен веществ уполовины населения плохой но ничего когда есть цель всего можно добиться и определенными продуктами даже улучшать его так что сходите лучше не к психологу а диетологу!
мой рост 1.55 а вес 69 структура норм а вот с животом проблемы у меня растет дочка и муж любит до безумия а на тростинок доже не смотрит а мне всего 21