Коррекция веса

уже боюсь идти в школу

Решила дома классную работу которая должна быть в классе и я вышла решать у доски.
Была задача, надо было делить столбиков случайно написала нету цифру, училка сказала подойти с тетрадью. Я подошла. Она спрашивает: а где ты решила столбиков пример???
Я говорю: в черновике
Училка: а где черновик?
Я: дома
Училка: значит решила дома!!!!
Она говорила строгим голосом. Уже после не хотелось жить. Помогите в школу от этого не хочу идти уже ( И что как себя вести перед училкой???
Надо уметь включать похyизм в определённых местах жизни. Без этого не выживешь. Ты отучишься, возможно станешь богатой, а она всю жизнь работала жалким учителем. Задумайся над тем, что она тоже человек и она не идеальная, тем более если работает училкой. Крч учись похyизму.
NT
Natali. Tyan.
11 249
Лучший ответ
делай все, как следует, приноси черновики-и не будешь никого бояться
Пока ты будешь зацикливаться на том что и как подумает другой, даже самый строгий человек - ты будешь плакать и плакать... Поэтому делай все правильно, как то должно быть и всегда отстаивай свою правду.
Раздула проблему из ничего. Как ты жить то дальше собираешься, если на такой пустяк так остро реагируешь? Ты думаешь с тобой всю жизнь сюсюкаться будут? Тебе видимо повезло и ты еще не встречала неадекватов. Ну будет она думать, что ты списываешь, ну и что? Конец света?
Irina Ruff
Irina Ruff
69 116
оооо... тебе на форум b17
Как справляться со стрессом в школе?
В школе на меня столько наваливается — хоть на стенку лезь! Шерон
Когда переходишь в старшие классы, стресса меньше не становится. Просто он возникает по другим причинам. Джеймс
КАЖЕТСЯ ли тебе, что родители не понимают, какой сильный стресс ты испытываешь в школе? Они, конечно, могут возразить, что тебе не надо платить за квартиру, кормить семью или угождать начальству. Но ты, вероятно, чувствуешь, что сталкиваешься не с меньшим, а может, даже с большим давлением, чем родители.
Уже сама дорога в школу и обратно может вызывать стресс. «В школьном автобусе часто начинались драки,— говорит Тара, которая живет в Соединенных Штатах.— Тогда водитель останавливал автобус и велел всем выходить. Поэтому мы опаздывали на полчаса или даже больше».
Становится ли стресса меньше, когда ты переступаешь порог школы? Едва ли! Ты наверняка сталкивался с тем, о чем говорится ниже.
● Стресс, создаваемый учителями.
«Учителя ожидают, что я буду круглой отличницей, поэтому я чувствую, что должна оправдать их ожидания» (Ирина).
«Учителя предъявляют к ученикам, особенно к способным, слишком высокие требования» (Эйприл).
«Даже если у тебя сто́ящие жизненные цели, учителя ни во что тебя не ставят, если ты не стремишься к тем высотам, которые они для тебя наметили» (Найоми).
Как на тебя влияет стресс, создаваемый учителями?
․․․․․
● Стресс, создаваемый сверстниками.
«В старших классах у ребят больше свободы, и они ведут себя более развязно. Если ты не с ними, ты для них пустое место» (Илья).
«Каждый день мне предлагают выпить или заняться сексом. Иногда бывает трудно бороться с искушением» (Эрон).
«Мне 12 лет, и все мои одноклассники уже с кем-то встречаются. Меня то и дело спрашивают: „У тебя все еще никого нет? “ Как же я устала от этих вопросов!» (Александрия).
«Мне постоянно давали понять, что пора найти себе парня. Когда я говорила, что не хочу, меня обзывали лесбиянкой. А ведь мне тогда было всего 10 лет!» (Криста).
Как на тебя влияет стресс, создаваемый сверстниками?
․․․․․
● Другие причины стресса. Отметь ✔, что беспокоит тебя больше всего, или напиши свою причину.
□ Предстоящие экзамены
□ Домашние задания
□ Требовательность родителей
□ Высокие требования к себе
□ Запугивание или сексуальное домогательство
□ Другое ․․․․․
Четыре шага к снижению стресса
Нельзя ожидать, что ты сможешь полностью избежать стресса в школе. Но слишком сильный стресс действует угнетающе. Мудрый царь Соломон писал: «Угнетение может заставить мудрого поступать безумно». Не доводи себя до такого состояния. Научись правильно реагировать на стресс.
Преодолевать стресс — все равно что поднимать тяжести. Чтобы достичь успеха, тяжелоатлет должен хорошо тренироваться. Он поднимает тяжести правильно и не пытается работать со слишком большим весом. Таким образом он наращивает мышцы, не причиняя вреда организму. Если же спортсмен тренируется неправильно, он может порвать мышцу или даже сломать кость.
Ты можешь научиться преодолевать стресс и справляться со всеми нагрузками, не причиняя себе вреда. Каким образом? Попробуй следующее:
1. Определи, чем именно вызван стресс. «Предусмотрительный видит бедствие и укрывается»,— гласит мудрая притча. Однако нельзя укрыться от чрезмерного стресса, если не выявить его наиболее вероятной причины. Перечитай то, что ты отметил ✔ выше. Какой пункт для тебя особенно актуален в данный момент?
2. Проведи исследование.
3. Не откладывай на потом. Не жди, что проблемы решатся сами собой. Если их игнорировать, станет только хуже и стресса будет еще больше. Если ты уже понял, как справиться с тем, что тебя беспокоит, не тяни резину.
4. Проси помощи. Даже у самого выдающегося атлета силы не безграничны. У тебя тоже. Но необязательно нести бремя одному. Почему бы не поговорить с родителями .
T А
T А
3 630
Послушай, я сейчас учусь в колледже и помню те времена, когда я так же боялась злых учителей и плохих оценок. Я рыдала часами и истратила все свои нервы.
Как жаль, что только сейчас я понимаю, что всё это было такой пустяк... Иногда просматриваю свой дневник, весь в двойках... И смеюсь вместе с мамой над тем, из-за чего рыдала днями и ночами.
Например сейчас, если я получу плохую оценку, не сдам сессию, меня могут отчислить. А у тебя что? Из школы выгонят?))) Ну покричит твоя училка пару минут. Ну и всё! Она тебе даже спасибо потом скажет! Может у неё месячные вообще)) может ей не накого покричать, а тут ты!
Расслабься. Не реагируй на это слишком эмоционально. Ты слишком преувеличиваешь. Даже слишком...
В школу идти нужно, с папой, и сказать ему, что училка, придерается и ведёт себя по хамски с тобой, и приди с черновиком.
Это не самое страшное, у нас всякое было в школе, у каждого это было..