Коррекция веса

Если человек весит 150 килограмм может ли он на одной воде прожить месяц за счёт своего жира?

Я весила 66 при росте 152 и продержалась 24 дня только на воде .Сильно похудела, месяца через 3 все вернула обратно, сейчас урезала рацион до 200-250 ккал и очень быстро худею + голода нет, ведь сожрать тех же огурцов или капусты на 250 ккал не реально даже очень толстому человеку с огромным желудком))) когда сильно хочется кушать кушаю укроп (травку съедобную) и + мочегонный эффект и тело без единого отека)
Когда хочу сладкого делаю себе воду с подсластителем и щепоткой ванили (можно и корицы) - "сладкий" аппетит проходит сразу и надолго.
голод дает быстрый результат (очень быстрый, особенно в первые 14 дней ) , но за счет замедления метаболизма ( организм будет работать в экономном режиме ) все потом очень быстро вернется, чем бы вы не питались, он будет все прятать на будущую голодовку и откладывать, откладывать, откладывать.... и из 24 дней, дней 18 я спала практически постоянно, не вставая практически с кровати, во первых адская усталость, а во вторых нестерпимая сонливость и мозг еле работает, каждое слово практически писала с ошибками (вела дневник ) и трудно было сконцентрироваться не то что на словах которые я выводила ручкой, а даже свои мысли я не могла сформулировать и тупила над каждым предложением .Плюс раздражительность, плаксивость от любого обидного слова и нервозность, а уж про мысли 24/7 о еде (что я сьем когда ЭТО закончится ) наверное лучше даже не писать)))))) Но стоит заметить, что после дня 15 стало намного легче и активность появилась (правда ближе к вечеру-ночи) и в голове появилась ясность и голод пропал ( правда мысли о еде некуда не пропали ) , но сонливость как была так и осталась до самого конца голодания.
Дамира Алимаматова
Дамира Алимаматова
1 344
Лучший ответ
1) Испортит себе здоровье.
2) Это не нужно.
DL
Dasha Lukerchik
68 836
Да, может. Но это слишком экстремально.
Dasha Kozlovskaya
Dasha Kozlovskaya
86 134
И больше может. Только учитывай тот факт, что при голодании сначала сгорает мышечная масса, а потом уже жировая.
Теоретически - да, конечно. Только САМ 150-килограммовый жиробас, привыкший жрать от рассвета до заката этого сделать не сможет. Слишком большая нагрузка на нервную систему.