Как быстро сбросить вес

покакать

Никак. Никого не волнует что тебе надо и как срочно.

10 кг? Ну, можно отрезать ногу,, это где-то и будет около 10 кг. Любую, не важно какую -- левую или правую.

Зачем так долго? Можно 15 кг за четыре часа, если пробежать марафон.

Ампутация какой-либо конечности. За неделю тебе ничто не поможет.

Ногу отпили.

нууу, бегать каждый день по часу, ничего не есть кроме овощей, пить одну воду и даже так ты скинешь килограмм 7-8 за неделю, и результату будешь радоваться в больнице....

Положить штангу на пол

Как быстро сбросишь, так быстро и наберешь. Лучше основательн подойти к вопросу и придерживаться ПП постоянно. Сначала будет сложно. Мне было тяжело и с физической точки зрения, и с психологической - когда понимала, что больше никогда не попробую ту или иную гадость. Спасал Редуксин, с ним хоть не так силно ощущался голод. Сейчас уже в норме. И в форме)))

Добрый день! есть у меня эффективная и реально проверенная диета. Заходите на мой канал, вот ссылка, не реклама. Я сама использую данную диету. Если будут вопросы, готова ответить. https://Zen.yandex.ru/id/5b799927798ddc00a807a52c

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru