Коррекция веса

как стать более нежной и хрупкой?

я довольно-таки долго занималась спортом, из-за чего у меня крупные мышцы. а я наоборот хочу стать маленькой и хрупкой. как это сделать? может, специальные виды питания есть? или просто какой-то спорт, который делает тебя женственнее?
Вера Котельникова
Вера Котельникова
124
Просто живи и радуйся мелочам
Ирина Безфамильная
Ирина Безфамильная
454
Лучший ответ
Вера Котельникова хороший совет, но чтобы радоваться жизни, надо сначала полюбить себя и свое тело в том числе.
Лучше иметь хрупкость и нежность чертой характера - внешность порой обманчива, но узнав человека ближе перестаёшь заострять внимание на физических особенностях так как доброта и нежность полностью заслоняют их...
Удачи...))
Наталья Шарикова
Наталья Шарикова
24 706
Вера Котельникова спасибо, но я просила способы стать хрупкой внешне, а не нравоучительные советы)
Наталья Шарикова Сложно советовать, не зная какие именно мышцы нужно убрать. Дело в том, что к разным мышцам нужен индивидуальный подход. Если не напрягает, то желательно фото - общее и крупным планом. Я сам не специалист, но мой хороший друг много лет работает в профессиональном спорте и само собой разбирается во всех его тонкостях. Именно он и посоветовал показать ему подробное фото с указанием вида спорта, так как без него разговор беспредметный...
Мне отдай
)))))))
)))))))
13 897
Вера Котельникова с удовольствием.
Блин, я б убила тех, кто создаёт такие гендерные стереотипы, что "женственная" = "маленькая и хрупкая". Вы ещё скажите, что "большие женщины для работы, а маленькие для любви".

Куйня всё это. Женственность никак не завязана на габаритах. Можно иметь нежный, ласковый голосочек с габаритами 130 кг, а можно быть шмарой-алкоголичкой с весом 45 кг.

Живите, как вам удобно!!!! А не как вам навязывают извне. Удобно с мышцами, живите с ними, будьте собой, главное. Не предавайте себя.
Наташа Зинченко
Наташа Зинченко
13 395
Вера Котельникова я не правильно выразилась, но я имела в виду, что я хочу чувствовать себя легкой и изящной, а не "тучной". а так, я с Вами полностью согласна, женственность- это твое личное ощущение самой себя).
Мускулы это сила Здоровье и красота вообще советую их поддерживать всю жизнь чтоб избежать болей в ногах и спине в будущем
Для придания легкости телу занимайтесь аэробикой, танцами, делайте растяжку, плавайте, танцуйте и совмещайте с массажами и баней
АЖ
Алеся Жукова
8 200
Вера Котельникова спасибо за совет, который я не просила)
Сейчас тренд - физически развитые и мускулистые девушки в большем почёте, чем субтильные бледные жертвы Бухенвальда или жертвы опытов вампиров.
Так что у вас есть как раз то, что так ищет половина здешних девушек - физическая форма ради успеха в жизни.
А женственной делает умение танцевать, умение пластичности, определенные виды походок и марка держания себя.
Светлана Силицкая
Светлана Силицкая
4 488
Вера Котельникова я очень рада, что сейчас это тренд, но я вроде бы просила совет, как от этого избавиться не так ли? отвечайте по теме, а не давайте никому не нужных советов.
Начни молиться, и наблюдать, как слушаешь... Начни жить не для себя, а для других, для ближних своих, для родных...

Твоя растущая "материальность" показывает твою зависимость от материи и всё большую отдаленность от Бога.

Молись Господу, спроси его, чтобы Он простил тебя, чтобы наставил мозги на правильный путь.

Когда твоя материальность и безбожие отойдут на второй план, тогда и тело твое войдет в норму...
*dildara **
*dildara **
1 282
Валентина Юдина жить не для себя а для других это как?
Вера Котельникова я Вам советую не навязывать веру другим, тем более в Интернете в открытом доступе- это очень глупо.
А мне кажется это круто. Не ну, вот ты заходишь с ней в темный переулок, а там хулиганы, ну естественно за тебя она всех кладет. Удобно, готовит, убирает,, любит и пи**ы всем дает
Мария Пиронкова
Мария Пиронкова
1 171
Вера Котельникова круто для парня, но не для девушки. не для всех, конечно, но мне более приятно в эстетическом плане видеть маленькую девочку в зеркале. а по темным переулкам я не хожу и никому не советую.)

Похожие вопросы