Коррекция веса
Как быстро можно убрать живот?Мой живет стал большим(даже очень)
Как быстро можно убрать живот?Мой живет стал большим(даже очень)Мне 26 лет,рост 175 см,вес калебрится летом до 72,а зимой до 78,но это нормальный вес к моему росту,но проблема в том,что живет растет и очень вырос,месяц назад начал пресс качать,бегать,затем неделю это продолжалось,но затем забросил все,лень стало,начал опять кУрИть и то ли из-за того что забросил бегать и пресс качать,но у меня с тех пор быстрым темпом еще больше стал живот,короче SOS!!SOS!!SOS!!помогите
если Ваш образ жизни не активный (клубы, девочки, прогулки, физическая работа) , тогда только пресс. это не так напрягает, если не ставить перед собой задачу - "надо это сделать". отнеситесь к нему как у чистке зубов.. . без напряжения. у меня муж за три месяца снова встал в норму...
Это трудовой авторитет
ты и сам всё знаешь
Ксения Пахотина
51 727
как у оперных певцов диафрагму разносит, когда они петь прекращают, так и у вас организм отреагировал на то что вы бросили спорт.... Вы просто скажите себе, что это надо лично Вам, как нужна еда, вода и прочее... Так легче себя стимулировать, когда лень-матушка нападает. И все получится!)))
Наталья Хайруллина
14 372
Сделал шаг вперёд _ не делай назад!! !
Если твоему животику не обходим спорт зал, лучше его посещать и не бросать. Скажу по секрету, а мне нравится когда у ребят пузяка, такие смешные )))
Если твоему животику не обходим спорт зал, лучше его посещать и не бросать. Скажу по секрету, а мне нравится когда у ребят пузяка, такие смешные )))
Ирина Жунусова
2 436
Конечно заниматься спортом, стараться не есть жирную пищу, пить побольше воды, и не кури вообще, только минуты жизни впустую уносишь. . Со мной такое было, врать не буду, но все прошло и живот убрался!
Мария Мукатаева
1 150
pit' po-bolshe vodi i pravil'no pitatsia,a eshe hodit' v sportzal :)
Элла Фролова
831
покрути обруг, прес качать бесполезно. Я никогда не придерживалась диет, а занималась спортом если чего лишнего набрала, и после 1 недели обруча результат отличный, диеты отдыхают
Похожие вопросы
- Скажите пожалуйста как быстро похъудеть? Убрать живот и бока
- Как убрать быстро жир с живота и сделать плоским живот который уже стал как арбуз?Неделю уже бегаю и качаю пресс,но р
- Как убрать живот после родов. Быстро
- Как быстро убрать бока и живот? Здравствуйте! подскажите пожалуйста как быстро и эфективно убрать живот и бока?)))
- как быстро убрать живот? хочется так чтобы очень быстро, эффективно и не очень сложно!!!))
- Какие упражнения помогают: убрать живот, "сделать" талию и убрать ушки на бедрах. И за какое время
- Вопрос к девушкам про похудение. Актуально похудеть к лету))) ))) Как убрать живот и подтянуть тело быстро!?
- Убрать Живот и Бока
- как быстро убрать живот? хочу похудеть убрать животик... как это сделать быстро...
- Подскажите диету. Нужно очень быстро убрать живот)