Как похудеть в ляшках??

... спортом можно только накачать ляжки ещё больше.

Советую забыть об этом и не нагружать свою нервную систему фигнёй.
В смысле фотографирования- фотографу можете сказать о своих страхах.
есть одежда, освещение и позы, которые могут скрыть всё , что вы пожелаете

Как тебя угораздило со своими ляжками оказаться в категории Фото, Видео?
Тут тебе не там, где могут реально помочь.
ЗЫ: Если боишься надевать штаны, ищи им альтенативу.

запомните - мужики не собаки, на кости не кидаются

О БОГИ! ЗАЧЕМ? зачем тебе ноги ЕЩЕ худее???

Худенькие ляжки, что ещё нужно.

Так как вопрос о ваших ляжках опубликован в категории Фото, для похудения советую отказаться от зума и купить фикс.

Думаю, если бы не штаны, совсем бы как спички смотрелись

не пойму чего ты боишься? что у тебя женская фигура? может ты и груди будешь стесняться? тебе пацанская нужна?
коррекция веса тебе не нужна, на фото ты не толстая.

C ляжками всё нормально, но рекомендую купить весы, чтобы к зиме не раздаться вширь)

ляшки норм, подкачать бы. выпады. приседы. бег. бассейн велик. вот твой спорт) я бы еще обертывания добавила и скрабы (обертывания я сама дома делала с горчицей и ламинарией, в инете куча рецептов, а вот скраб брала лимфодринажный Хорс Ф/орс аптечный, кожа намного ровнее стала)

намана, огруглые формы это красива

Чтобы как можно быстрее похудеть в ляшках, включите следующие упражнения в утреннюю гимнастику:

Медленные приседания. Расставить ступни на ширину плеч и прижать к полу. ..
Упражнение с мячом. ..
«Ножницы на боку». ..
«Ножницы на спине». ..
«Упражнение на стуле». ..
Сесть на пол, выпрямить ноги. ..
Скакалка.

Удачи вам.