я стала жирной

Каждый день кардиотренировки и минимум углеводов

Всё это конец всему! Ужассс!!

Поешь бычьих яиц

Объемное частое питание с низкой калорийностью. Больше двигаться и расходовать залежи

Больше движения. Лучше спорт.

жрать надо меньше

С одной стороны, худеть - это огромный труд. С другой - это очень легко.

Для начала, стоит найти мотивацию. Такую, что бы переосилило желание Вашего желания кушать. Само собой, дикий аппетит просто так не просыпается, но и не всегда есть возможность, мигом решить все возможные проблемы и притупить мысли.

В Вашем случае, мотивацией можно взять зеркало и фотографии своего тела. (Идеально пойдет для истории похудения).

1) Рассчитайте свой рацион, что бы Вы позволили себе съесть. Следует исключать сахар, сильно углеводные продукты, много масел, хлеба (И выпечку соответственно).
Рассчитайте так, что бы у вас был полноценный Завтрак, обед и ужин, а порции были стандартными.

2) Очень поможет похудеть - спорт. Он может быть абсолютно любым. Есть время? Гуляйте. Быстрым шагом от 3х часов в день (Приблизительно 20 км). Результат Вы заметите очень быстро.
Если взять что потяжелее - не только измените цифры, но и подтянете тело.

3) Как следует отдыхайте. Ложитесь пораньше, оставляйте себе лично побольше минуток на любимые занятия, и в целом, любите себя. :)

4).. Если сами не справляетесь, Воспользутейсь бесплатными сервисами и поддержками в похудении. Напр. соц. сеть fatsecret либо спросите на этом же сайте, актуальные марафоны и программы, чаты для худеющих. Так появится моральная поддержка. Но не забывайте, что не каждая диета сделает из вас здорового и счастливого человека.

Вот метод. Лях спать на голодный желудок проснешься жрать не захочешь а потом сама худей. Проверено.