Можно ли похудеть на 7 кг за две недели если есть на 200-500кал?

Ты сейчас готовишься сделать большую глупость, Вика.
Ты хочешь показать организму, что он может лишиться большей части рациона.
Он перейдет в режим экономии и через некоторое время начнет откладывать жир даже от яблок.
Как говорят диетологи "из воздуха". При этом ты будешь испытывать мучительный голод. А организм, получив еду, отложит её про запас и снова мучительный голод.

Правильный путь: ОДИН разгрузочный день в неделю 800 кКал. Сбросив 2 кг. после удерживаешь вес. Худела 1,5 месяца - 3 месяца удерживаешь. Худела 2 месяца - 4 месяца удерживаешь вес.

Можно похудеть.

Все тетеньки, которые весят больше ста кг так начинали. Похудеют на 7, поправятся на 8, и так много раз подряд.

Если ничего не есть, то возможно. Вот только растяжки, грудь как уши спаниеля Вам обеспечены.

Еще видно что ребенок вопрос задает. Наверное, Вы никогда серьезно не болели, раз забиваете на то, что это вредно. Ну ничего, все еще впереди с таким отношением к организму.

Не забивай голову с этими калориями. Весь твой дневной рацион - вода и 2-3 яблока. Всё. И пробежка обязательно.

Можно. Я так себе руку отрезал.

Надо не калории в еде считать, а спортом заниматься. Сидя на жопе худеть не начнёшь!

Нельзя. Не меньше чем за месяц сбросите. Попробуйте по программе салонах21. Я сбросила 6

у меня так друг умер

Можно, если осторожно

Худейте правильно. Лучше обратитесь к специалистам. Я сама худела при помощи комплексной программе, где диетолог и тренер мне все индивидуально подобрали, без вреда для здоровья. И похудела и тело в форму привела.

ну на 7 кг можно похудеть за три недели и то, если будете дополнительно пить бады какие-нибудь вроде salonah, а вообще супер быстрое похудение потом приводит к супер быстрому набору веса обратно :)