Коррекция веса

Сколько можно сбросить кг если голодать 5 дней?

5-7 кг
Анастасия Кузнецова
Анастасия Кузнецова
10 150
Лучший ответ
не знаю, но лучше начать правильно питаться и заниматься спортом, иначе получите одноразовый эффект и кг. через несколько дней вернутся на свое место)))
2-3 кг.
Все тетеньки, которые весят больше ста килограммов так и начинали, с голодовок. Когда уже вес переходит сто двадцать, они понимают, что только зря мучились.
Zolushka ...
Zolushka ...
83 253
Дилетанты думают что если не есть, то похудеешь, но такого не происходит если пища не поступает организм переходит в режим экономии и жир не отдаст.
Заработаешь болезнь
Marina Bozina
Marina Bozina
14 825
помните - во время голодания организм не получает НЕОБХОДИМЫЕ и ВАЖНЫЕ микроэлементы... 5 дней))... надо просто знать как работает организм и не вставлять палки ему в колеса)))
Доказано, что длительный сбой питания мозга приводит к срыву нервной системы... (((
До 5 кг. (В среднем 2.5-3 кг).
1) Первые дни голодания, уходит вода из организма. Именно благодаря этому, цифры на весах, так быстро летят вниз. После, вес начнет уходить намного медленнее.
2) Организм начинает поедать мышцы. Жир уходит в последнюю очередь, в очень малых процентах. Если сесть на голодовку правильно, с подготовкой в неделю-две, то организм не начнет активный набор жирового резерва, а значит, в будущем, ваш вес не сильно пострадает при возвращении на стандартное питание.
Капусту свари с куриной грудкой, чуть соли и ешь этот суп, на -6 похудеешь.
У Всех все по разному! Возраст, обмен веществ.

Похожие вопросы