Коррекция веса
Сколько можно сбросить кг если голодать 5 дней?
5-7 кг
не знаю, но лучше начать правильно питаться и заниматься спортом, иначе получите одноразовый эффект и кг. через несколько дней вернутся на свое место)))
2-3 кг.
Все тетеньки, которые весят больше ста килограммов так и начинали, с голодовок. Когда уже вес переходит сто двадцать, они понимают, что только зря мучились.
Дилетанты думают что если не есть, то похудеешь, но такого не происходит если пища не поступает организм переходит в режим экономии и жир не отдаст.
Заработаешь болезнь
помните - во время голодания организм не получает НЕОБХОДИМЫЕ и ВАЖНЫЕ микроэлементы... 5 дней))... надо просто знать как работает организм и не вставлять палки ему в колеса)))
Доказано, что длительный сбой питания мозга приводит к срыву нервной системы... (((
Доказано, что длительный сбой питания мозга приводит к срыву нервной системы... (((
До 5 кг. (В среднем 2.5-3 кг).
1) Первые дни голодания, уходит вода из организма. Именно благодаря этому, цифры на весах, так быстро летят вниз. После, вес начнет уходить намного медленнее.
2) Организм начинает поедать мышцы. Жир уходит в последнюю очередь, в очень малых процентах. Если сесть на голодовку правильно, с подготовкой в неделю-две, то организм не начнет активный набор жирового резерва, а значит, в будущем, ваш вес не сильно пострадает при возвращении на стандартное питание.
1) Первые дни голодания, уходит вода из организма. Именно благодаря этому, цифры на весах, так быстро летят вниз. После, вес начнет уходить намного медленнее.
2) Организм начинает поедать мышцы. Жир уходит в последнюю очередь, в очень малых процентах. Если сесть на голодовку правильно, с подготовкой в неделю-две, то организм не начнет активный набор жирового резерва, а значит, в будущем, ваш вес не сильно пострадает при возвращении на стандартное питание.
Капусту свари с куриной грудкой, чуть соли и ешь этот суп, на -6 похудеешь.
У Всех все по разному! Возраст, обмен веществ.
Похожие вопросы
- 1.хочу продержаться на одном кефире дня три,сколько можно сбросить кг.? или на одной воде?
- как сбросить 1-2 кг за 1.5 дня
- сколько можно сбросить кг.если сидеть на кефире ну дней 14?и на сколько размеров можно похудеть?и как похудеет грудь?
- похудение голодом. если голодать 5 дней, потом правильно из него выходить. я всё равно прибавлю больше кг, чем было?
- сколько можно сбросить кг?))
- Если в течении двух недель сьедать в день по три яблока + физич. нагрузки, то за две недели сколько можно сбросить кг?
- Сколько я сброшу кг за 30 дней голодания? у кого есть опыт делитесь
- если прыгать на скакалке каждый день по 40 минут сколько можно сбросить кг??
- Сколько можно сбросить кг за 30 дней голода/сложной питьевой диете?
- Сколько можно сбросить кг примерно за 3 недели голода(ну или пить только кофе, чай, воду)и ещё заниматься спортом???