Реально ли похудеть на 20кг за полгода?

нет
за год-полтора

Если все делать правильно, конечно реально.
Как тут правильно заметили, придется изменить пищевые привычки, навсегда. Без этого не получится, да и смысла нет.

Можно, но этим дело не закончится. Нужно менять образ жизни.

Реально, но сроки лучше не ставить. Образ жизни главное изменить.

Можно. Я сделала это.

Я за месяц похудел на 12 кг, никаких диет главное не придерживался. Просто уменьшил количество еды потребляемой, вечером ел немного. Если очень хотелось, то что-то съедал немного, но калорийное замечу! На весах это никак не отображалось, потому что я бегал по вечерам, заметьте на по утрам, потому что утром не надо себя сильно нагружать, организм должен проснуться. А вот когда потренируетесь вечером, то о еде и не подумаете, только воду пить захотите.

Я думаю реально

За 2 месяца скидывают 6,7 кг при правильной диете

совсем не есть плохо

Нет ничего невозможного. Но для этого нужно взять себя в руки. В первую очередь наладить питание ( убрать все вредности из рациона), и заняться физ. нагрузкой. Мне еще хорошо помог Элькар. Он повышает эффективность спортивных тренировок, повышает физическую выносливость и помогает преобразовывать жир в энергию. Нужно заниматься и там уже смотреть, сколько кг уходит каждый месяц. Но без физ нагрузок и ПП, такой вес точно не скинуть за короткий срок.