Сколько можно примерно скинуть на голодание ну или же пить чай или кофе без сахара
Знаю что так не правильно худеть
Просто скажите ответ сколько кг уйдёт с хорошим обменом
Коррекция веса
14-15 дней голода
Для этого нужно продержаться на голоде хотя бы три дня чтобы узнать.
Организм перейдёт в режим экономии потеряете мышцы, а жир организм не отдаст. Сбросите воду, очистите кишечник за счёт этого станете немного легче, но это совсем не похудание.
Что бы худеть надо есть и заниматься спортом.
воду пить.. 5 кг..
не много. пару кг.
Никто не знает, какой у Вас метаболизм, стартовый вес, физическая активность.
Есть люди с эффективным метаболизмом, если кто-то из Ваших предков выживал во времена тяжелого голода, высока вероятность, что они передали Вам свои гены. Если худеете с большого веса, первые несколько кг слетят легко. Если с ИМТ около 22 или ниже -будет тяжелее. Мой вариант -предки по материнской и отцовской линии все переживали тяжелый голод. При имт около 22, низкой физической активности в данных условиях я скину примерно 5 кг. Притом они быстро вернутся..
Есть люди с эффективным метаболизмом, если кто-то из Ваших предков выживал во времена тяжелого голода, высока вероятность, что они передали Вам свои гены. Если худеете с большого веса, первые несколько кг слетят легко. Если с ИМТ около 22 или ниже -будет тяжелее. Мой вариант -предки по материнской и отцовской линии все переживали тяжелый голод. При имт около 22, низкой физической активности в данных условиях я скину примерно 5 кг. Притом они быстро вернутся..
В зависимости от организма. В редких случаях можно даже набрать немного веса (но это единичные случаи), а можно вообще "до костей схуднуть". Многое зависит от образа жизни и состояния организма.
Но, есть такая константа, после голоданий и диет вес возвращается к тому, что был + 1 кг.
Но, есть такая константа, после голоданий и диет вес возвращается к тому, что был + 1 кг.
Вариант лечебные клизмы с скипидаром дают -10 кг в месяц. Есть повод оставить себе кофе с сахаром)
Это хуёвая диета, ты лучше просто не ешь еду колорийную
Похожие вопросы
- голод за 20 дней голода на сколько можно похудеть ?
- Можно ли похудеть,сидя на такой системе-день голод-день еда и т.д.?..Спасибо!
- что в итоге будет с организмом если 3 дня голод 1 день обжираловка, что будет с весом? будет расти или держаться?
- Если один день кушать а на другой день голод и так далее, то на сколько я за месяц похудею?
- Если день кушать а на второй день голод и так далее, то сколько можно потерять кг ?
- 10 дней голода, потом 10 дней фрукты, соки, овощи, похудею кг на 8?разъелась до 70 кг, нужо сбросить до весны
- Как перенести день голода,если надо в этот день трудиться на работе?
- Все говорят о килограммах,а вот о сантиметрах нет!Как сбросить 15 см в талии за 15 дней?По 1 см в день!
- подскажите не сложную диету чтобы похудеть на 4-5 кг. за 15 дней
- 3 дня голода-и ни грамма похудения.Почему??? обидно...