Коррекция веса

14-15 дней голода

Сколько можно примерно скинуть на голодание ну или же пить чай или кофе без сахара
Знаю что так не правильно худеть
Просто скажите ответ сколько кг уйдёт с хорошим обменом
Для этого нужно продержаться на голоде хотя бы три дня чтобы узнать.
ТК
Таня Курочкина
82 270
Лучший ответ
Организм перейдёт в режим экономии потеряете мышцы, а жир организм не отдаст. Сбросите воду, очистите кишечник за счёт этого станете немного легче, но это совсем не похудание.
Елена Флейман
Елена Флейман
94 211
Что бы худеть надо есть и заниматься спортом.
Яна Солощенко
Яна Солощенко
53 618
воду пить.. 5 кг..
не много. пару кг.
Никто не знает, какой у Вас метаболизм, стартовый вес, физическая активность.

Есть люди с эффективным метаболизмом, если кто-то из Ваших предков выживал во времена тяжелого голода, высока вероятность, что они передали Вам свои гены. Если худеете с большого веса, первые несколько кг слетят легко. Если с ИМТ около 22 или ниже -будет тяжелее. Мой вариант -предки по материнской и отцовской линии все переживали тяжелый голод. При имт около 22, низкой физической активности в данных условиях я скину примерно 5 кг. Притом они быстро вернутся..
В зависимости от организма. В редких случаях можно даже набрать немного веса (но это единичные случаи), а можно вообще "до костей схуднуть". Многое зависит от образа жизни и состояния организма.
Но, есть такая константа, после голоданий и диет вес возвращается к тому, что был + 1 кг.
Sakypzhamal Akhmetova
Sakypzhamal Akhmetova
2 286
Вариант лечебные клизмы с скипидаром дают -10 кг в месяц. Есть повод оставить себе кофе с сахаром)
Татьяна
Татьяна
1 526
Это хуёвая диета, ты лучше просто не ешь еду колорийную