Не вредно-ли пить зеленый чай на ночь?? ? А то уже в глазах чай плещется =)))

А ты глаза открой и плескаться перестанет.. . :) (шучу)

Нет не вредно, если это реальный зеленый, но уж перед самим сном это уже по желанию.. .

Норма жидкости в сутки это - 20-я часть собственного веса.

Не вредно

Вредно! Бессонница обеспечена

это от темперамента... покрепче завариваю поменьше воды... я еще на дисцилированой воде... на ночь и сны спокойные...

Ну, может компотика тогда. А чай утром. Ведь, зеленый чай отлично бодрит и тонизирует. А еще, славный заменитель кофе.

Целительные антиоксидантные свойства - одно из многих достоинств зеленого чая. Включите зеленый чай в свой ежедневный рацион, например, меню завтрака. Но это еще далеко не все. Зеленый чай также понижает содержание сахара в крови и уровень холестерина. Он помогает при лечении аллергий и укрепляет иммунную систему. Одним словом, даже одна чашка зеленого чая в день может постепенно улучшить ваше здоровье. Кофеин содержится не только в кофе, но и в зеленом чае, поэтому не стоит им злоупотреблять. Как уже говорилось, в день следует выпивать не более одной - двух чашек зеленого чая. Злоупотребление зеленым чаем может негативно сказаться на режиме сна и вызвать бессонницу. По этой причине желательно пить зеленый чай в первой половине дня.

нет, не вредно конечно...

Липовый чаёк с мятой, и на вкус приятный и успокаивает!

Говорят, что чай с мятой на ночь пить хорошо, успокаивает.

Лучше за 2 часа до сна. Могут быть отечности утром.

Пить зелёный чай не позже, чем за 1 час до сна

полезно!!!

вообще конечно вредно, в нем ведь танина много! но я пью!

а мне вот мамочка сказала что очень вредно... в нём кофеина больше чем в кофе...

Если хочешь нормально спать, то на ночь зелёный чай пить не рекомендуется. В зелёном чае кофеина больше чем в чёрном.