подруга говорит что когда много ешь капусты. . увеличивается грудь. . думаю не правда. . а что надо есть чтобы увеличить?

Каким же способом можно увеличить молочную железу, не прибегая к операции?

Увеличить саму грудную железу, т. е. ее ткань невозможно, но она может увеличиться в размере при общем увеличении веса за счет жировой ткани. Кроме того, можно зрительно увеличить молочную железу, укрепив мышцы грудной клетки и улучшив осанку, улучшить тонус кожи груди. Вот, пожалуй, и все, что можно сделать с молочной железой без пластической операции.

Физические упражнения как способ улучшения внешнего вида молочной железы

При укреплении грудных мышц слегка увеличится объем грудной клетки, что создаст видимость увеличения груди. Если при этом не забывать и мышцы спины, то эффект будет неплохой: увеличение объема грудной клетки в сочетании с прямой осанкой, прекрасно подчеркивающей грудь. Тренироваться можно как в тренажерном зале, так и дома, принципиальной разницы нет.

Комплекс упражнений для развития мышц груди и спины:

- лягте на спортивную скамейку, ноги на полу; возьмите в каждую руку по гантели весом по 1 кг, поднимите их вверх, затем опустите к груди, разводя при этом локти в стороны;

- лягте на скамейку па живот, ноги вытянуты, в каждую руку возьмите по гантели весом 1 кг, опустите их вниз, к полу, затем одновременно поднимайте руки в стороны, оставляя их прямыми;

- встаньте прямо, ноги на ширине плеч, наклонитесь вперед, в одну руку возьмите гантель весом 2 кг; свободной рукой обопритесь о сиденье стула, руку с гантелью опустите к полу, начинайте медленно подтягивать руку с отягощением к груди, при этом отводя локоть назад;

- лягте на спортивную скамейку на спину, ноги, согнутые в коленях, поставьте на пол, в руки возьмите по гантели весом 2 кг; отводите слегка согнутые в локтях руки назад, за голову;

- встаньте прямо, в руки возьмите по гантели весом 2 кг, вытяните их вперед ладонями вверх; сгибайте руки в локтях, подтягивая их к плечам, руки должны оставаться в горизонтальном положении;

- встаньте прямо, ноги на ширине плеч, в руки возьмите гантели по 2 кг каждая, вытяните их вперед на уровне груди; начинайте делать упражнение «ножницы» ;

- в положении стоя обопритесь вытянутыми вперед руками о стену; сгибая локти и разводя их в стороны, прогнитесь как можно сильнее, стараясь грудью дотянуться до стены.

Каждое упражнение повторять 5 -6 раз, заниматься лучше через день, не напрягаясь, так как слишком сильное развитие мышц груди будет выглядеть некрасиво

Закончить комплекс следует легким массажем грудных желез, поглаживая их по направлению от периферии к центру. После гимнастики и массажа принять прохладный душ.

Техника самовнушения

Наш мозг - это компьютер, который управляет каждой клеткой нашего тела. Мы еще не научились правильно пользоваться теми возможностями, которые заложены в нас с рождения. Но есть люди, которые умеют делать чудеса: произвольно останавливать дыхание и сердцебиение, лечить заболевания внутренних органов и т. д.

Вполне возможно и увеличение какой-либо ткани, например, ткани молочной железы. Для этого перед сном и утром непосредственно после сна вы должны мысленно расслабляться и представлять, как тепло наполняет вначале ваши руки и ноги, а потом устремляется к грудной железе. Вы ощущаете, как грудная железа наполняется теплой кровью, которая несет с собой дополнительное питание и кислород, как грудь увеличивается в размере за счет роста новых клеток.

Когда ешь много капусты - увеличивается ЖИВОТ!!!))) )
А потом начинает работать "газогенератор"!!!)))))

Какая дана грудь от природы, такой ей и быть (я имею ввиду размер) . А капуста она просто полезна для женского организма, особенно для репродуктивной системы, в ней антираковые вещества содержатся.

Лучше делать специальные упражнения для груди - это действительно эффективно! Если заниматься регулярно.

забеременей, грудь увеличится это точно

правда, "мыслитель"

ну говорят капуста и правда помогает, морковка

Грудь не растет от того что ты ешь, а растет она от частого возбуждения Ну хотя попробуй больше употреблять молочные продукты

если у вас 0 - вас хирург спасет.. . капустка не помогает. родите - сиськи больше станут. или гормонов обожритесь - тож поможет, но еще кучу проблем подкинет. не гонитесь за этой фигней, не в размере счастье...

а я слышала - нужно есть кусочки сырого теста. Мама говорит - я в детстве ела (таскала когда мама пирожки стряпала). Ну уж не знаю от этого или нет - но формы у меня присутствуют)))

ничем не поможешь....))) А от капусты толку нет и от остального тоже!!!!

От пивных дрожжей грудь увеличится, но и масса тела вместе с этим тоже увеличится.

ниче не поможет, ни капуста, ни морковка, ничего!!!! кроме конечно операций, но этого не надо, маленькая грудь тоже в моде!!!!

это бред

капуста!!!! проверено на своем опыте=)))))))

Увеличивать ни чего не надо, просто найти мужика, которому и небольшая понравится!

не заморачивайся!!! любимому будет нравиться в любом виде! у меня тоже не очень большая грудь и любит же он меня!!!