Как избавиться от живота? И не набирать вес? какие таблетки пить?

Нет таких таблеток и не существует. Все эти БАДЫ просто реклама. Жрать меньше надо и спортом заниматься

> Я делала много времени упражнения для живота и он не уходил
Упражнения на пресс никак не влияют на жир на животе.
Локального жиросжигания не существует.
Нужен дефицит калорий и силовые упражнения на крупные группы мышц - ноги, спина, грудь. На мелкие тоже можно, но главное - на крупные. И тратить как можно больше калорий в течение всего дня, больше ходить и что-то делать, не сидеть.

Но сначала вы должны ограничить свое питание, иначе ничего никогда не получится.

Спорт и бег. Таблетки не помогут.

Жрать надо меньше. Положила в тарелку, а сьела только половину. И так всю жизнь.

Прежде всего, бросьте пить гормональные таблетки.

Тренировки онлайн вполне могут помочь. Если заниматься и выполнять все условия. Плюс это дешевле и удобнее в том плане, что не нужно посещать зал по расписанию. Как вариант, из известных, можете попробовать курсы "Я могу" http://sale.icanworkout.me/allcourses

На самом деле да, только правильное питание и комплексы правильных тренировок, чем на таблетки тратить лучше сходить к диетологу чтоб составил программу и тогда пойдёт снижение. Моя так и поступила. Ей составили программу и прописали гель какой-то и вес пошёл в низ. А так после рождения наших деток она прилично набрала и не могла сбросить. Была 86-88 спустя два месяца 72.
Гель тут брали clck.ru/JSmqp