Коррекция веса

какой бы тренажёр купить, что похдеть?

Salta Orazova
Salta Orazova
492
Не стоит, Ольга)) ) Зима прошла. Зачем мучиться на тренажерах в помещении? К тому же тренажер используется, как правило, в первое время после покупки, а потом пылится) ) Лучше больше быть на свежем воздухе, гулять пешком. Зарядку по утрам делать. А уж если появится потребность нагрузить себя тренажерами, то лучше уж в спротзал записаться - там тренажеры разные, на разные мышцы. В домашних условиях такое разнообразие недоступно.
Винара Тикенева
Винара Тикенева
1 765
Лучший ответ
Самый дорогой и громоздкий! Сразу двух зайцев убьёте: потратите на него все деньги, на еду мало что останется и плюс будете его двигать по квартире (потому что мешаться будет везде) -и скинете остатки веса, от физ. нагрузки)))))))
Ольга Головина
Ольга Головина
99 317
Снежана Бaлясникова Самый правильный совет. И желание отобьёт покупать тренажёры.
Сексуальный. Ежедневные занятия и быстро похудеете.
ноги, достаточно бегать, бесплатно и весьма эффективно
беговая дорожка или эллиптический тренажёр... чтобы худеть надо бегать ( быстро ходить) 40-60 мин в день... эллиптический тренажёр-лучше всего, подтягивается тело заодно, ноги, попа

http://www.missfit.ru/alltests/test-1/
Надя Фадеева
Надя Фадеева
17 182
замок для холодильника)
Lada Priora
Lada Priora
8 210
хула-хуп.
Nastyonochka '
Nastyonochka '
6 378
Мячик, эластичную ленту, коврик, и гантели!!!
Ролики! и весело и с пользой!
Анна Симакова
Анна Симакова
2 774
Это трудное дело, прежде всего надо понять от чего вы поправляетесь, если от еды, то есть множество способов похудания и перечислять их нет смысла, вы сами подберете какой вам подходит, а вот я поправляюсь от сна, много сплю, значит поправляюсь. Я нашла выход устроилась на 2работы одна в ночь 2через 2,другая в день, по выходным, иногда получалось по2суток не спала и результат был замечательным, 8кг за 2месяца.
только не вело треножер, от него не похудеешь, лишь только накачаете мышцы икр.
Я думаю надо купить такой, чтобы можно было бегать и качать мышцы
Наталья Пак
Наталья Пак
2 039
самый дорогой, чтоб на еду денег не осталось. Глотать слюну с голода и крутить педали тренажера - вот оно средство
элептический
NV
Nastya Varlamova
1 300
Домик в деревне. И пахать, пахать...
бегать и только бегать, обертывая живот пленкой
Динара Мукашева Убегать. Ещё быстрее похудение будет.