Коррекция веса
Не могу набрать вес, помогите
Не могу набрать вес, так как мало ем, а аппетита совсем нет. Как только начинаю что-то есть меня сразу может вывернуть на изнанку.
Не хватает желчи и ферментов для нормального усвоения пищи, плохой аппетит признак интоксикации
Наталья Дячук
Поищите висцерального терапевта, анализы, узи печени могут быть в норме, но её финкции будут при этом сниженны
К другому врачу значит
Эх тебя на недельку ко мне пожить... 100% бы вес набрала.
Радуйся.
Потом будешь мечтать похудеть.
Потом будешь мечтать похудеть.
Анастасия Тюлюкина
Ну сейчас я выгляжу как скелет
Ірина Герасимчук
Ты не указала рост, вес, возраст.
Нет фотки.
Нет фотки.
семь раз отмерьте один отрежь
Не важно, что ты хочешь: набрать вес или похудеть. В обоих случаях нужно просто вести нормальный образ жизни. На сегодняшний день у нас очень нервный образ жизни, да ещё и малоподвижный, плюс неправильное питание. Нужно постараться меньше волноваться, быть спокойнее, проще ко всему относиться, постараться правильно питаться (лучше всего по режиму, каждый день в определённое время), никаких спец. диет не нужно, они только портят здоровье. Просто нужно научиться готовить простую нормальную пищу: супы, каши, котлетки, гарниры различные и прочее. И, конечно, нужно увеличить активность в течение дня, больше двигаться. Если работа (учёба) сидячая, тогда нужно каждый час вставать, двигаться, делать какой-нибудь комплекс упражнений.
Тогда, через некоторое время, организм начнёт сам правильно работать, вещества полезные будут правильно усваиваться и тело станет нормальным. Худые начнут толстеть, толстые худеть. Но также нужно понимать, что процесс этот не быстрый, не стоит ждать результата через неделю, месяц. Думаю, первые результаты начнут появляться в лучшем случае через полгода, может позже.
Тогда, через некоторое время, организм начнёт сам правильно работать, вещества полезные будут правильно усваиваться и тело станет нормальным. Худые начнут толстеть, толстые худеть. Но также нужно понимать, что процесс этот не быстрый, не стоит ждать результата через неделю, месяц. Думаю, первые результаты начнут появляться в лучшем случае через полгода, может позже.
Блин мне бы твои проблемы, я блин подышал перед тортиком, уже блин потолстел на 5 кг.. Мне бы твои проблемы.. Ну а если хочешь набрать вес.. Просто ешь перед сном..
Похожие вопросы
- Я худой и не могу набрать вес, ПОМОГИТЕ !!!Что делать ???
- С 17 лет не могу набрать вес. Сейчас мне 20. Поможите !
- мне 17 лет и я не могу набрать вес, мой вес 55 кг, как мне набрать вес ?
- Не думал, что это когда то будет проблемой, но не могу набрать вес.
- Не могу набрать вес, нужно ли ложиться в больницу?
- Не могу набрать вес.
- Не могу набрать вес-что делать?
- Почему я ни как не могу набрать вес?
- Не могу набрать вес
- Нужно помощь, не могу набрать вес