возможно ли похудеть на 10 кг за 10 дней голодая! кто пробовал? на сколько худели

Есть способ! Я худела, правда на 7 кг за 9 дней. Ешь по 1 фруктовому леденцу когда почувсвуешь голод (не аппетит!) . За день можно съесть 17 леденцов. Результат уже на 2 день гарантирую!

Не надо голодать ни дня, лучше ограничьте лишнее в пище и увеличьте физическую нагрузку.

Попробуйте не голодать, а питаться кефиром, яблоками и творогом. Во всяком случае полезнее голода будет. Голодом нанесете организму такой стресс, что он из страха, что его пытались убить, всеми правдами и неправдами жир накапливать будет. Каждая лишняя калория впоследствии на 200% усваиваться будет.

Ни в коем случае не пробуйте этот метод!!!
Это СТРЕСС-МЕТОД!
Вы можете не только потом их резко набрать но и уйти далеко в плюс!
При этом можно навредить организму а именно:
- расшатать нервную систему!
- угробить желудочно кишечный тракт!
- подорвать эндокринную систему
- ослабить иммунитет
- обострить хроническаие болезни (А вы полностью здоровы? Уверенны? )
- посадить сердце
- истощить витамины и микроэлементы (витамины в таблетках неработают!! !Усваивается всего 5-10процентов от заявленного! ) так необходимых нашему организму а это уже само-сабой прыжок в госпиталь поскольку резко открывает список потенциальных недугов!

подробно инфа про витамины и болезни от их недостатка из авторитетного мужского журнала о здоровье "МЭНС ХЕЛЗ"
Витаминная недостача
поищи что нибудь подобное для женщин может список прибаывится!! !

Метод этот - медицинский - СТРОГО под наблюдением врачей!! !Сначала проходят полное обследование сдача кучи анализов и тестов вплоть до генетики а уж потом из группы желающих по тестам отбирают (как космонавтов) отсев по разным данным 50-70 проц то есть проходят 30-50макс.

Метод этот достаточно спорный даже среди врачей и отнюдь недомашний!! !

Ответ полный? Ставь оценку или "делай лучшим"! Вопрос решён? "Закрывай вопрос"!

Ну народ! Дождался пока потеплеет, теперь похудеть за 10 дней на 10 кг хочет! Не вздумайте голодать, есть леденцы, пить таблетки и т. д Начните заниматься спортом, правильно питайтесь-только не ешьте на ночь.

похудеть можно, но смотря какие исходные данные.... только потом язва, гастрит спокойно могут развиться, плюс истощение организма

Это индивидуально и голодать нужно в определённое время. По луне.
Я голодала 10 дней- минус 7 кг.
Долго не набирала, ничего себе не испортила, наоборот очитстилась, посвежела.
Снова хочу попробовать.
Пока морально не готова.
И главное- при выходе не сорваться и не обжираться.
Много ещё чего

При голодании организм находиться в стресовом состоянии, поэтому включает механизм защиты и человек, набирает ещё больше. Нормальное сбалансированное питание, спорт и витамины.
сайт www.Gloryon.com

ty v kakom anektode prochitlao eto?

найди в интернете "Японская диета" Но там рассчитано на 13-14 дней. Результат - 8 - 100 % , а возможно и - 12.Я сама пробовала - тяжело первые три дня, а после всё ОК!!!