можно ли с помощью диеты убрать животик?

Зубарева Надежда абсолютно права!
Этот же метод недавно испробовала на себе: в течении всего лишь одного месяца результат стал заметен!
(А к лету вообще всё будет супер!) .
И Вам желаю удачи!

Можно, но с помощью секса

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Существуют несколько вариантов диеты .
1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное - успокоительные настои трав.
2. За день у вас потихоньку должно "уйти" полтора килограмма свежих яблок. И (внимание! ) - вообще ничего не пить. Достаточно той жидкости, которая в яблоках. Кстати, любители могут запечь яблоки в духовке - разницы почти нет.
3. Еще популярен такой вид диеты - кефирно-яблочный. На 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день

можно, с помощью любой монодиеты!

можно, если совместить с физической нагрузкой

Больше помогут упражнения на пресс

пресс лучше будет. и не надо диетой себя мучить

Если только в совокупности с физ. нагрузками, но после окончания диеты все равно наберете вес и животик появится снова

Лучше покачать пресс!

50 % успеха в убирании живота, заключаеться в том, чтобы ничего не есть, как минимум за 4 часа до сна.... В совокупности с разумным питанием и физическими нагрузками результат проявит себя очень скоро :)

Наилучший эффект: диета + физические нагрузки (например: качание пресса!)

Конечно и не забывай прессик подкачивать)