1. Все зависит от вашего телосложения. Какая вы в кости например. Не помню форму расчета, но около 58-62. Где -то так.
2. Живот убираем пресом или обматывайся пищевой пленкой, очень эффективный способ
Лучше не пробуй, а так силы воли нет что ли?
Коррекция веса
!.Какой вес должен быть при росте168? 2.И как убрать животик без физических нагрузок? 3.Опасна ли уксусная диета?
от 56 до 68 в норме
никак без физ. нагрузок, а если он был и в подростковом периоде (такая конструкция) , то вообще никак
опасна, особенно если есть гастрит, проблемы с обменом веществ, почечные заболевания
никак без физ. нагрузок, а если он был и в подростковом периоде (такая конструкция) , то вообще никак
опасна, особенно если есть гастрит, проблемы с обменом веществ, почечные заболевания
нормальный вес 55-58кг.
уксусная диета опасна людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом
уксусная диета опасна людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом
вес от 51 до 61
уксус вреден - это кислота - хочешь угробить желудок? и потом неприятный запах из зо рта!! ! зачем отпугиваеть людей?? ?
животик уберет занятия на пресс! (надо себя пересилить и месяца 2 - 3 через день делать мин-ум по 4 подхода по 10 раз для пресса)
уксус вреден - это кислота - хочешь угробить желудок? и потом неприятный запах из зо рта!! ! зачем отпугиваеть людей?? ?
животик уберет занятия на пресс! (надо себя пересилить и месяца 2 - 3 через день делать мин-ум по 4 подхода по 10 раз для пресса)
Все диеты имеют свои плюсы и минусы, не каждая подходит всем, самый оптимальный вариант, это размеренное и правильное питание, подсчет калорий. А вес в норме для тебя 55-63.
если рост 168 то вес должен быть 68 кг
1 - Можно расчитать по формуле. Формула идеального и нормального веса найдете на сайте alitura ru
2 - В животике - залежавшиеся жира. Разогнать им можно сжиганием. Наилучший вариант - бег. Лучше на элепсоиде.
3 - Ни одна диета не полезна, в каждой есть минусы, начиная от нехватки питательных веществ в организме.
2 - В животике - залежавшиеся жира. Разогнать им можно сжиганием. Наилучший вариант - бег. Лучше на элепсоиде.
3 - Ни одна диета не полезна, в каждой есть минусы, начиная от нехватки питательных веществ в организме.
Похожие вопросы
- до отпуска осталось 1.5 месяца, надо скинуть 5 кг и убрать животик . из физ нагрузок только обруч и все. реально или не
- если вес большой, он быстро сброситься? ну если конечно питаться правильно и физические нагрузки
- как быстро похудеть в течении 2 месяцев кг на 8 про физические нагрузки прошу не писать
- Как скинуть 5-10 кг за 2 месяца без особых диет,но с физической нагрузкой?
- как убрать лишний вес, если от диет болит желудок и сдают нервы, а от физической нагрузки отнимается спина...
- я хочу сбросить вес и убрать животик..
- Вычитала,что при диете вес теряешь больше,чем при физических нагрузках.Так ли это?
- Сижу на диете, физическая нагрузка присутствует. Три дня стоит вес. Может ли причина крыться в том, что сейчас месячные?
- Я хочу сбросить вес и хотел бы узнать подходящую диету для вегетарианца, ну и не без физических нагрузок конечно
- Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как можно убрать живот после родов без физической нагрузки??? зарание всем спасибо!