Коррекция веса

Если я две недели не буду есть после 15.00 то смогу ля я похудеть на 8 кг?

А до 15.00 есть только полезную и малокаллрийную пищу.
Если будете есть такое же количество пищи, не похудеете. Самый лучший способ похудения - это движение. И не обязательно ходить в тренажёрные залы, бегать по утрам и т. п...
Елена Ищенко
Елена Ищенко
93 737
Лучший ответ
Нет.
на 8 нет, а на 4кг точно....
Можно сесть на гречневую диету - за месяц сбросишь 10 - 15 кг
100% похудеешь. я сейчас сижу на гречневой диете и тоже придерживаюсь режима по времени. эффект уже есть.
За месяц - да, только надо добавить регулярные тренировки.
Кристина ))))
Кристина ))))
5 254
Знаете, я уже третий день не ем, и самое что интересное - вообще не охото.. . Похудел за последний месяц кило так на семь...
Худеть надо не садясь на такие диеты.. а садясь на правильно питание и спорт!! ! Так ты тоько себе желудок испортишь и организм замучаешь.. еще и заболеть чем нибудь сможешь..
Ильина Ольга
Ильина Ольга
3 682
да, только смотри, чтобы в голодные обмороки не падала!
Наивный вопрос. Нет, конечно.
SI
Sîrbu Irina
2 592
вряд ли похудеете так, а вот желудок сорвете. оно вам надо?
лучше попробуйте уменьшить порции еды ровно в 2 раза, а самое эфективное упражнение для похудения - бег. возьмите за привычку утром ( хотя и влом иногда, тогда можно вечерком) немного пробежаться по парку, хотябы 20-30 минут, неважно быстро или медлено
удачи
С*
Светик ***
1 286
а ты выдержишь?
Смотря сколько весишь, и от физической нагрузки зависит-если будешь валяться на диване 2 недели то нифига, а если хотя бы гулять по часа 2 в день то еще может быть)
Не надо над собой издеваться.
можешь. но за чем? ты что слишком страдаешь от фигуры?
займись активным видом спорта - и со временем станешь стойняшкой ;))