как за неделю похудеть на 8 кг?

Я худела при помощи тибетскогомолочного гриба и очень быстро.... он и сейчас есть у меня дома для поддержания формы и здоровья. .

Настой (кефир) тибетского молочного гриба легко снижает вес при ожирении. Весь его секрет - в том, что он расщепляет жиры не до жирных кислот, которые накапливаются в печени и там снова преобразуются в жиры, а преобразует эти жиры в более простые соединения, которые затем сам же и выводит из организма человека.

Для того чтобы похудеть, следует пить настой (кефир) тибетского молочного гриба ежедневно через полчаса после еды и один - два раза в неделю устраивать разгрузочные дни на основе этого тибетского кефира.

Не факт, что получится. 4-5 кг вполне реально, я так делала на немецком супчике, на кремлевке и на всяких кефирных вариантах. А 8 - это вообще-то месячная норма. Не горячитесь, а то шкурка провиснет.

Чтобы похудеть за неделю на 8 кг, можно попробовать кушать только варёный рис без соли и масла, пить зелёный чай и как можно больше заниматься физическими упражнениями :-)))

кожа обвиснет при таком темпе похудания :(

утром пробежка 2км, днем в бассейн, вечером еще пробежка =) и не есть гадость

Да, как не странно, но помогло! Попробуйте кефирную диету. Она и полезна и безвредна .. да и во время её есть не хочется .. Уда4ки!

Смотря сколько тебе лет. если после 17 то попробуй на завтрак выпить тупо сок, на обед два яблока, на ужин сок. так всю неделю.

даже если ты за неделю сбросишь 8 кг, они вернуться в два раза быстрее!

Более глупых советов я не видела!! ! Уважаемая Юля, Вы сами подумайте о чем спрашиваете!! ! 8 кг за неделю, это не просто много, это вредно! Вы их сбросите, а потом набере 16 и уже не сбросите никогда! Питайтесь правильно, меньше булок и тортов, и тогда не будете думать о 8 кг. Удачи Вам!

это маловероятно, а даже если это чудо случится, то будет такой упадок сил и одно желание - нажраться (извините)... не страдайте ерундой, все нужно делать с умом

надо каждый день худеть по1 142 г.

японская диета, отказаться от соли и сахара, пить до 2 литров в день, каждый день 150 гр НАТЕРТОГО твердого сыра, плюс при каждой диете комплекс витаминов, а то будет сумасшедший упадок сил, и не есть после 18-00

садись на велосипед, гони со скоростью 50 км в час и поддерживай эту скорость все 3 подхода, утром попей воды не кипяченой а родниковой, и в теении дня все пей ее и пей, все с потом на велосипеде выйдет. как одется: обматайся пищевой пленкой а по ней намажься медом и оденься по теплее чтобы было совсем жарко, если нет возможности на велосипеде тогда на тренажере.
а вообще просто занимайся сексом всю неделю без перестанно. :)

Килограммы не просто вернуться в два раза быстрее, но и большем размере, если хочешь похудеть, это надо делать постепенно и правильное питание должно стать образом жизни

Запомните Золотое Голливудское Правило: Еште Не Более Чем На 700 Ккал в ДЕНЬ!! ! А когда Добьетесь Своего то Еште Не Более 1200 Ккал В ДЕНЬ!!!! И Тогда Ваша Фигура Будит Идиальна ВСЮ ЖИЗНЬ!!!!