У кого есть велотренажор, пользуетесь ли вы им? какая польза, эффект от тренировок?

коксартроз 2 степени-вы уверены что вам велик нагрузки можно?
это уже достаточно серьезное заболевание
То что вам в пользу будет плавание - сто процентов... вам с врачем нужно определить нагрузки и комплекс витаминов или хороший инстуктор по фитнесу.. только не садитесь на все эти бады.. это химия, она вам точно не нужна

Какого эффекта вы хотите? Снижения веса или ноги укрепить?
Ноги вы не укрепите. Домашние тренажеры - полная фигня. Велотренажер включает очень небольшой перечень мышц, он малоэффективен.
Чтобы потратить калории - есть более эффективные способы. Поэтому покупать велотренажер домой - это глупость со всех сторон.

Только летний - на колесах
а дома степпер)

Я регулярно занимаюсь в фитнес центре и там есть велотренажеры, которыми я пользуюсь, иногда, между другими упражнениями.

Считаю, что дома велотренажёр не нужен, занимает много места, не дешев и неэффективен, т. к. нужен комплекс тренажеров, чтобы занятия были результативными и интересными! Кататься же на велосипеде я люблю.
При тренировках в зале велотренажер дает разноообразие.

Лет 10 стоял, мешался, белье на нем сушила, если сушилка не вмещала)))

Был когда-то, использовал как вешалку для одежды. Со временем понял что без мотивации и поддержки не займусь спортом. Лучше уж ходить в зал. Там заставят.

тоже как вешалка)) думаю продать) А вот на обычном велике с удовольствием катаюсь когда возможность есть) А для фигуры и формы стала заниматься с онлайн-студией Reboot live. У них Bootcamp-тренировки, довольно новый вид интервальных тренировок. В разы эффективнее привычных кардио и силовых. Результат впечатляет конечно) Бросать совсем нет желания)

Купила и полгода стоял без дела, сын потом начал заниматься. Уделяет тренировкам каждый день по 15-20 минут, заметно похудел, а я капсулы модельформ глотаю, для похудения. Мне лень педали крутить.

Велотренажора нету, но так как пользоваться приходилось, коротко расскажу. Эффект будет: вы немного накачаете и повысите выносливость тех мышц ног, кои в повседневной жизни практически не используются. Если хотите натренировать ноги не для езды на велосипеде, то просто ходите вверх-вниз по лестнице - это полезнее будет.