Как быстро убрать пузо, посоветуйте) ? ( сегодня свидание со стройной леди… ( а я ей наврал, что тоже стройный))

Никак. Обидно? ЗА то честно. Нажрут годами, а потом врут в интернетах )) Да и посмотришь вдруг она тоже стройная только на словах )

никак, вам идет Григорий ...))

Зачем же было врать? Никак не убрать.

Не волнуйтесь раньше времени, возможно окажется, что она тоже вам наврала.

а никак... даже при наличии пуза настаивай на том что ты стройный - у мужчины все, что выше брючного ремня - это грудь! ))

Такой наивный... думает, что на первом свидании его ждут наздевалки) У тебя есть несколько месяцев конфетно-букетного периода (конфеты пусть ест она)... чтобы похудеть)

Если свидание уже сегодня, то только корсет для утягивания живота.

Сначала вывести газы, их там полно. Метеоспазмил или эспумизан в помощь, плюс сорбент активированный уголь или полисорб. Далее мочегонные, воды там тоже полно. Фуросемид 40мг 2 т. Только не перед выходом.)) Затем сутки голод, пить только воду и бандаж. И вперёд. Но лучше не стесняется пуза.)))

ага))) всё ясно))))))))))))))))))))))))

Голодный теперь ходите до свидания и бегите за утягивающим бельем. Наверняка такое и для мужчин существует.

Эластичными бинтами обмотайся

никак! будьте самим собой! скорее всего ваша знакомая вам тоже наврала и у нее тоже пузо, так что расслабьтесь

Держать живот втянутым, на вдохе или стянуть ремнём) а вообще лучше не притворяться, чревато зажимами мышц и психическим напряжением Будете чувствовать себя некомфортно
А вообще постепенно осваивать вакуум и подобные упражнения, исследовать себя

Есть способ. Гарантия 100%
100 отжиманий
100 приседаний
10 километров
Каждый день

Последствия: сверхсила и облысение)

А так можно попробовать покачать пресс.
хотя бы 50 раз

Есть тема, у меня супруга, мягко скажем, жирная
Я ей уже и график питания сделал, и меню разработал, она вес сбросила, а целлюлит остался
Я долго ломал голову, спросил у коллеги диетолога, мол, что делать?
Он сказал, что есть одна вещица, но он не всем афиширует, потому что останется без работы :)
Пояс, который поможет в избавлении от гадкого целлюлита "апельсиновой корки"
Стоит недорого ( дешевле услуг диетолога или абонемента в зал + делать ничего не нужно, надел и балдей)
Подходит как мужчинам так и девушкам любого возраста
Так уж и быть, оставлю ссылку
https://cuti.cc/BETxi

обрезание