Не могу похудеть.

Прошу всех, кто будет засирать вместо ответа на вопрос, лучше не пишите ничего. А к остальным у меня просьба. Помогите пожалуйста!
Мне почти 16 лет (через месяц день рождения), рост 170. Занимаюсь спортом, хоккеем. Не профессионально, но тренировки на коньках каждый день: по полтора часа 5 раз в неделю и по выходным 2-х часовые. Только сейчас льда нет, тк лето наступило. Поэтому пока отдыхаем. Но и на протяжении сезона мы занимаемся в основном только на льду, земли (офп) почти нет. После льда, надеваем кроссовки, бегаем минут 10, где-то 30 (по 10 за один подход) отжиманий, скакалка 10 минут (но тк тренер не следит за этим упражнением мы халтурим и прыгаем минуту в целом) и домой. Пока каток не зальют занятий нет, только изредка собираемся мяч погонять часик и побегать-попрыгать минут 20. Чтобы совсем не поплыть без тренировок, начал бегать по утрам в медленном темпе 30 минут, потом раз 15 ускорения, прыжки на скакалке, пресс. Отжимания делаю просто до максимума, тк руки слабые (даже подтягиваться не умею, но пытаюсь научиться). Дай бог 15 отжиманий за один подход. Но стараюсь каждый день прибавлять +1, дабы не стоять на месте. Воды пью достаточно.Мышцы есть но их закрывает слой жира, и если на икрах они заметны, то вместо пресса просто живот. Не шар конечно, но на пресс там ни намёка. Если втянуть живот, то он не торчит, но как только расслабляю, хочется плакать. Вот и основной косяк. Сколько ни пытался, не получается сбросить лишний вес. Я не могу удержаться и ем больше чем нужно. Много раз старался есть правильно, нормальными порциями. В итоге, примерно через месяц-два, всё равно срывался на всякие колбасы, шоколадки и тд. В физическом плане никаких проблем нет, упражнения не вызывают ужасной тяжести и отдышки. Кроме бега в быстром темпе, там отдышка мешает бежать дольше 5 минут. Приходится бегать медленно, зато долго. Визуально заметно, что я не толстяк, но и далеко не худой. Когда я срываюсь, то плюю на всё, и месяца 3-4 питаюсь много и всё подряд, но не толстею. Вес просто стоит на месте. Хорошо, что не набираю, но плохо что не худею. Привычка берет своё и я уже отчаялся. Мама говорит, что мне и так хорошо. Когда питался мало (как говорится с кулачок), либо дробными порциями по 5 раз в день, говорила что это всё дурь, накладывала оливье, картошку, торт и тд. Твердит, что я просто в меру упитанный. Но мне хотелось бы уменьшить свои ляжки и огромную жопу, убрать жир с рук и увидеть наконец пресс. Может дело в том, что я недостаточно тренируюсь, ведь при правильном питании, не срываясь месяц-два, обжираюсь как раз потому, что не худею больше, чем на один кг! Что делать не знаю, мотивация появляется и пропадает в тот же день. Неужели я настолько ленивый? Или что же это такое...