Как очень быстро похудеть к лету?

а всё зависит от того на сколько готов организм к конкретному похудению , особенности организма и жизнидеятельности тоже надо рассматривать я так понимаю

я практикую интервальное голодание.называю это так название условное.
схему придумала сама. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат. второй день только пью воду. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг. потом вес перестал
уходить. пришлось сделать перерыв на 2 месяца
потом сидела 4 недели на этой диете
минус 5 кг маловато сбросила потом еще месяц на этой диете минус 6 кг
сделала сейчас перерыв на 8 месяцев . было 99 кг стало 79 рост 175 см

а быстро то зачем? хочется ходить потом как шарпей.обвешанным мешками кожи? чо забавно будет когда пупок на лобке,а соски на пупке..и коленей не видно из под складок кожи и на руках кожа как крылья трепещется на ветру..

уменьшить мучное сладкое жирное

Быстро худеть вредно..
Кожа будет не успевать за вашим желанием..
Пожухнет и покроется морщинами в лучшем случае, в худшем повиснет складками..

Барано! вы это уже спрашивали ранее!

Есть отличный способ, сразу не толстеть и постоянно поддерживать себя в форме.

не понятно на сколько быстро. мой муж сбросил 36 кг за 7 месяцев. это быстро ?

К следующему?

Я осенью начинаю принимать липотропный фактор, когда метаболизм замедляется и моя активность, можно и всю зиму принимать, что жирок не накопить. Покупаю эваларовский, аналог солгара, только дешевле намного