чем темный шоколад отличается от горького? что лучше? и чем лучше молочного ведь каллорий столько же!

Вся прелесть горького шоколада в том, что ты постепенно перестраиваешь свое пристастие к сладкому на сладко-горькое! И если ты раньше могла спокойно съесть плитку молочного шоколада, то плитку горького ты не съешь, но тягу к шоколаду забъёшь! Плюс ко всему в нём меньше сахара и нет сухого молока+ как уже писали ранее антиоксиданты

Черный шоколад содержит: Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения) , теобромин и кофеин.
Чем помогает:
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
Ешьте в удовольствие, но в меру!

шоколад ценен содержанием какао с минимумом добавок - это горький. Он низкокалорийный, но очень бодрит, поэтому ешьте в первой половине дня, грамм 25-30. Оказывает общее омолаживающее, т. е. обновляющее действие на организм. Но не переедайте его - сработает как искусственный стимулятор и перегрузит нервную систему.

Вообще все можно есть в первой половине дня!! !
А так не больше 120 гр. в день горького шоколада и белого, а другие-не больше 80гр.

в горьком больше какао и он полезнее... в молочные невесть что замешивают...

http://www.missfit.ru/diet/chocolate-diet/ Все о шоколаде.

....в горьком преобладает больше какао.... полезен тот, 4то для тебя вкуснее... .
....суто4ная норма 3-4 дольки

у еня есть подруга, так вот он говорит что шоколад можно съесть и всю плитку, но лучше горький, от него в проблемных местах ничего не откладывается!

полезен лишь тот шоколад, в котором содержание какао 75% и выше!