Народ! кто знает от борща толстеешь? Например можно ли замахнуть тарелочку борща вечером и не бояться что потолстеешь?

Борщ - очень полезная еда. Не потолстеете.
Ешьте на здоровье!
Приятного аппетита!

Замахнуть можно, только без хлеба и без сметаны.

Если его сварить из не жирной говядины, без зажарки

но не каждый день ...

Ну если без шмотка сала, то не потолстеешь)))

Можно конечно, а еще лучше если он постный. Если в тарелке обычного борща около 270-450 ккал, то в постном 180-240.Есть разница?))

Если без сметаны и майонеза

Если он овощной, не жирный, то не поправишься!

где вы видели, чтобы диетологи были против супов, борщей и прочих первых блюд?? ? уж лучше борща, чем пропустить ужин и перед сном (все же люди, всем кушать надо) слопать пачку печенья

нельзя! конечно толстеешь! особенно если вечером "закидываться борщем"))))))

Не-а. Не потолстеешь

Еще как потолстеешь. Даже если постный, в нем картофель, а также свекла и морковь, которые содержат много сахара. А поджарка так вообще на масле делается.

большинство диетологов скажут, что обязательно в рационе должна присутствовать жидкая еда, т. е. суп. конечно когда хочешь похудеть, то лучше бы овощной. В борще немало каллорий, но пользы от него больше, во первых жидкую пищу желудок переваривает лучше и легче, опять же для стула простите полезно, главное не батоном белого хлеба зажевывать, а уж если хочется заправки, то лучше конечно сметану нежели майонез,