девчонки и мальчишки! Кто и как готовился к собственной свадьбе? В смысле, чтобы привести себя в весе в идеальную форму.

ну если ты выходишь замуж, то твоего жениха наверно и так всё в тебе устраивает =))

О.. как щас помню, был август месяц 2004 г. , жрала одни сливы... или так че нибуть по мелочам...,похудела на 6 кг. , за месяц, потом после свадьбы набрала где то 8 кг. за месяц, так что ни каких голодовок и экспериментов,.. если у вас есть месяца два в запасе, садитесь на систему минус 60, без вреда для здоровья, сбросите килограмм 10!!

система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы

перед свадьбой полгода делала бодифлекс и ограничивала себя в еде
не скажу чтобы сильно похудела
может кг 2
выглядела замечательно
но после свадьбы мы с мужем стали питаться нормально и резко добавили по 12 кг
это оказался просто ужас!
вот сейчас наконец то почти справились

Меньше есть до свадьбы.

Повесь из инета на холодильник фотки охренительно-толстых тёток в стиле ню!

Я за 2 недели села на гречку, правда выдержала только 2 дня... зато аппетит пропал вообще, похудела на 4 кг, попробуй, только потом не пей много спиртного, я уехала сразу!