Как вы думаете хлопья "Фитнес" помогают скинуть пару киллограм?

худеют (уменьшают массу жировой ткани) не от того что едят что-то определённое, а от того что тратят каллорий больше чем съедают, а главная печка сжигающая калории - это мышцы.
Просто сидя на какой либо диете кроме жировой ткани будет уменьшаться и мышечная масса и к тому моменту как похудеете и начнёте снова нормально питаться мышечной массы станет меньше, и соответственно оставшиеся мышцы будут способны сжигать меньше каллорий чем до похудения и вес снова наберётся, только намного быстрее - вывод надо не диетами заниматься, а полноценно питаться богатой белками и витаминами пищей и заниматься спортом - человек животное - а в животном мире - не поработаешь - не поешь... нужны физические нагрузки.

Только в комплексе с настоящим фитнесом.

сами по себе они ничего сбросить не помогут.

помогает ежедневная адовая изнурительная фитнес пробежка на пару часов в гору, сбросить килограм пять в неделю, на свежем воздухе лучше, в закрытом помещении кислорода мало, не так эффективно

вы это шутите?!

Это тоже самое, что и антицеллюлитный крем для тела - без физических нагрузок и соблюдения правильного питания ничего не изменится.

как и хлопья вискас!!!! легже просто яблоки жевать-хоть витамины....

думаю, да, если на ночь не есть!

и делать физические упражнения

Что-то такие ответы все мрачные... Конечно реально похуеть. Там же инструкция ВМЕСТО ОДНОГО ОСНОВНОГО БЛЮДА. У меня так подруга худела. Не слишком быстро, но худела ведь!

помогут и в дальнейшем очень хорошо помогают удерживать вес

Есть такой анекдот когда женщина приходит к врачу и говорит, что хочет похудеть. Доктор советует на завтрак, обед и ужин кекс и секс. " а если не поможет "спрашивает пациэнтка. "Тогда кекс отменить!!!! "

Помогают! Правда если для вас это накладненько, то можно мешать их с обыкновенными хлопьями или мюсли!