Сегодня смотрела передачу про коррекцию веса, про проблемы, с которыми сталкиваются желающие похудеть, что это так сложн

Дело не в деньгах.
Тут все зависит от отношения к себе.

та жрать надо меньше!

милая парижанка я не знаю какие передачи вы смотрите, то что попадается мне это полный бред. диеты типа долина плисецкая и прочее как бы дурно по пахивают. любой специалист по фитнесу вам скажет, что без эфедрина не обошлось. без химии такая худоба мало достижима. проблема излишнего веса и в еде (т. е. в ней мало белка) и в образе жизни в котором нет движения.
кроме того вы вместо фотки у вас акварелька :((

А курящие (пьющие) тоже могли бы деньги раздать нуждающимся или потратить на себя.. . И приятно, и полезно, зачем так изводить себя?))))

Если бы эта проблема решалась таким способом, к нему давно бы прибегли и пользовались.

Самая лучшая дета - никаких диет. Если сможете, кушайте немного меньше, поможет.

"Каждый выбирает по себе жещину, религию, дорогу. "

"Диета" в переводе на русский язык означает "образ жизни". От кратковременных "диет" пользы нет. Организм перестраивается не менее 3-х месяцев, а потом надо поддерживать тот же образ жизни постоянно. Это не всякому под силу, вот отсюда и трудности. "Диета" должна начаться с головы, с принятия окончательного решения.

Само желание похудеть уже респект и верный путь к здоровью.

Если с молоду вести правильный образ изни, самое главное, не переедать, то и диеты будут не нужны. Зачем себе голову заморачивать, время бивать и терять свое здоровье?

Если хочешь быть стройной это в твоих же руках! Недоедай, оставляй !!!хуже не будет !!!

Во всех способах похудения ключевые слова - меньше есть. Так что, правильно сказала Плисецкая: "Жрешь - толстеешь. Не жрешь - худеешьЭ. Все остальное - по большей части рыночные отношения, т. е. выманивание денег у тех, кто хочет похудеть.

Все же сложнее не похудеть - а правильно жить. А этому никто человека не учит. Как раз наоборот - учать потреблять. Стремление человека к похудению и использование диет - это неосознанное стремление к самосовершенствованию. Но поскольку оно не осознанно, то и принимает такие уродливые и причудливые формы, как диеты.
ЧТО БЫ ИМЕТЬ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС НУЖНО ИМЕТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ МОЗГИ! Тогда диеты и не понадобяться.

Сразу видно, что вы никогда не сидели на диетах, диета как раз очень дорогое удовольствие, морепродукты, фрукты, овощи и прочая здоровая пища подороже будет, чем жареная картошка.

Организм объявил мне забастовку.
Требование: «Долой голодовку!
Трёх… четырёхразовое питание!
Пирожное до объедения!
К чёрту, морковку и прочую траву,
Что я скотина жевать эту ботву!
Давай мне мясо и окорочка,
И хватит валять дурочка! »

Моя еда на сегодня - 4 кураги и 4 ложки столовые ложки овсянки с крошкой масла на утро, пол-картошки и четверть стейка форели на обед и кефир на ужин Даже, если я всю свою еду отдам нуждающммся. вряд ли они этим наедятся, а я даже не худею, просто так поддерживаю свои 55 кг

Мне 50 лет, после лечени гормонами - поправилась с 47 кг до 60 кг - поверь, очень сложно похудеть, даже при сильном ограничении в еде.

Плюньте на диеты!. Ешьте меньше и проще. Блтже к природе, ближе к аскетизму. Еще немного физкультуры. больше работы для мозгов и. тогда начинается нормальная жизнь!

любая диета -довесок к наследственности

хотелось бы посмотреть на твою идеальную фигуру! и как ты бабки нуждающимся раздаешь!!!

почему изводить? кому то это нравится ...мне например

А раздавайте половину денег мне! И Вы похудеете, и мне приятно))

Можно и попрощё способ "держать вес" найти, Займитесь чем то новым, захватывающим, и увидете как легко про еду забудите

Знаете, если очень хотеть и стремиться похудеть, то вы достигнете результата. .
Надо верить в себя.

Золотые слова - при увлеченной работе, забываешь о едеНадо, чтобы голова была "забита" не только "как похудеть",но и более достойными и полезными мыслями.

полнлта не всегда зависит от количества съедаемого

Конечно, в 20 лет, диета может и не нужна.. . Все зависит от телосложения и склонности к полноте по природе.. . Со временем, то бишь с годами.. . у многих возникают проблемы с весом. Вот тогда и прибегаем к диетам! Трудно добиться положительного результата с помощью только одной диеты, нужно еще больше двигаться! На мой взгляд лучше всего питаться овощами и фруктами и не увлекаться большим количестовм пищи и жидкости.

ЖЕЛАЮ БЫТЬ ВСЕГДА В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ!!!

Кстати диета-отличный способ экономии! Если обычно через день тортики, да сладости, а тут не нужно это все покупать, экономия конкретная!!!

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести. .
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.
Только чуточку обидно-
Тает в вазе вон ирис.
Сила воли - дело чести!
Я немножко подожду,
А потом из чувства мести
Пару сникерсов сожру.
***
Я ела много, ела вкусно -
Борщи, манты, куриный флан.
Сама готовила искусно,
И даже делала лагман!
Однажды на весы я встала.
О, Боже! Что это? Беда!
Я сразу в обморок упала.. .
Весы cломались навсегда.. .
Придя в себя, дыша натужно,
Решила я меню сменить.
Не хочется, но очень нужно
По вегетариански жить!
Я холодильник дверцей к стенке
Сопя угрюмо, поверну.
Поставлю тазик на коленки,
Салат капустный наверну.
И Тины Тёрнер образ дивный
На ту же стенку прикреплю.
Продолжу есть салат противный -
Я так капусту не люблю!
А сверху хмуро смотрит Тина,
Сурово пальчиком грозит:
"Забудьте булки, галантины,
У вас на попе целлюлит! "...
Пока об этом я мечтала,
(Как стану стройною сосной) ,
Жульенчик в булочке умяла,
Спаржеллу и рулет мясной.
Потом грибы в сметанном тесте,
И две котлеты "Бычий глаз".
И вижу - вроде всё на месте,
А настроенье - высший класс!
Тепло я распрощалась с Тиной,
Надела фартук, нож взяла.
Пирог чеширский из свинины
Cебе, любимой, испекла
***
Ну как? Ну как мне похудеть?
Хоть килограмчиков на пять?
Чтоб стройной попой повертеть,
Чтоб вспомнить молодость опять!
А ты в ответ: Зачем худеть?
Чтоб завертеться вновь в романе?
Ведь я такой тебя люблю!
Мне щётка не нужна в стакане!
Вот если мне повыше стать,
Тогда б смотрелась я стройнее!
Но ты ответил: Что опять?
Ну будь ты чуточку умнее!
Да, похудеешь, подрастёшь,
Морщинки малость уберёшь.
А я найду себе другую.
Ведь я люблю тебя такую!
Проверив мужа на любовь,
Я успокоилась немножко.
Пошла, похрумкала морковь.. .
Да и нажарила картошки!

У одних не хватает силы воли у других знаний у третьих ничего не хватает. Все самые умные считают чтобы похудеть надо мало есть. Потому что не есть легко. А трудно знать что есть как и сколько... .
И трудится занимаясь упражнениями тоже всем лень.

диета - прекрасный способ экономии, правда часто все таки хочется взять и купить себе что-нить вкусное, поэтому деньги лучше или отложить и спрятать или сразу после зарплаты пройтись по магазинам, записаться в фитнес.. . чтоб зарплаты поменьше потом на еду осталось ;)

Достойный вопрос, поддеживаю Вас. Был бы достойный ответ тоже прислушалась бы.

Режим дня и нагрузки: бег трусцой как универсальный метод!
А думать о других надо всегда, невзирая на наличие излишнего веса :)

диетаэто во первых способ похудеть а во вторых стать стройной просто есть люди которые могут сидеть на диетах а есть те кто не выдерживает все зависит от силы воли

Во-первых - согласен с "У Света". Во-вторых - бывают случаи когда кормят почти принудительно )). Например - тёща! При этом цель, которую она преследует, остаётся загадкой и кроме варианта как то "откормить до неузнаваемости" и тем самым отвадить от дочери (то есть супруги откармливаемого) , ничего в голову не приходит. 8((( ))
P.S. Я не имею ввиду случаи безграничной любви к зятю (и такое бывает) . Ибо в таком случае вопрос бы не ставился вовсе.

Как мыслим так и живем!

по-моему можно просто меньше есть и не надо деньги тратить

ну можно и не изводить себя этим всем, главное всё правильно делать, но самое главное побольше движений и спорта!!!

Согласна с мнением тех кто говорит о том что диета - удовольствие для богатых. Получаю 2 т. р. (да, мне стыдно, но не за себя, а за государство в котором я живу и работаю, и поверьте - работа любимая - очень нравится) - через полмесяца диеты - это все заканчивается. Сижу вот и думаю в каком виде буду есть сегодня картошку?? ? Или макароны сварить???

изначально в Библии пост задумывался как отказ от еды в пользу "голодающих",т. е. человек не ест в урочное время, а свою порцию еды или деньги, предназначенные на это отдает бедным, но потом этот смысл заменился пустым голодом ради фигуры.. . а уж сейчас в погоне за стройной фигурой тратятся такие деньги!! ! на них можно прокормить толпу бедных и голодных людей, можно сделать так: желая похудеть, покупаем не еду для себя, а булочки и раздаем их нищим и голодным. так и себе польза, и другим...

кому как

Тут прозвучал ответ о том, что питатьсяпр авильно - это дорого! Ничего подобного! Вот если я не покупаю мясо, пиво, алкоголь торты, картофель, конфетки каждый день, печенье к чаю те же сигареты.... и т. д. без чего люди не обходятся, то поверь, можно очень много полезных продуктову купить и еще сэкономишь!

Ну я бы не сказала что диеты вредные во всем надо знать меру. И тогда все будет хорошо.

согласен с Вами на все 100%

Давно уже известно что человек не всегдп полнеет от того что ест много а от того что именно ест. Как раз неимеющие деньги обречены на вредную пищу.

класс