Скажите какое количество воды нужно употреблять человеку в сутки???

утром натощак-1.5стакана, за полчаса до еды-1стакан, после еды через 1.5 часа-1 стакан, и на ночь -1 стакан.

Не менее 2-х литров :)

2.5 - 3 литра

побольше, 1,5-2 литра .

1,5 - 2 литра

чистой воды 2 литра

не менее двух литров жидкости..

2-3 литра в зависимости от климата

я иногда 1 стакан выпиваю (воды) + кофе чай соки молоко суп

Ну литров 50 где-то..

30млл на 1 кг веса.

2.5- 3 литра в сутки.

Не менее 2-ух литров. Летом-больше. А, вообще-от организма зависит.

От 8 стаканов в сутки

1,5-2 литра. . а вообще сколько влезет. . и если пить не особо хочется. то не нужно себя насиловать, достаточно будет и 2-3 небольших стаканов

Сколько хочется но обычно от литра до 2-3

в зависимости от массы, среднему до 75 кг. не менее 2литров

Рекомендуют побольше. Если только Вы не беременны и без отеков ))

1,5 - 2,0 л в день.

2 литра

Если начать составлять список наиболее необходимых для жизни вещей, то вода, конечно, возглавит этот список. Без нее совершенно невозможна ни одна из известных форм жизни. На каждые 4,5 килограмма веса человеческого тела приходиться 3 килограмма (литра) воды.

Главная причина того, что каждому живому существу нужна вода для поддержания жизнедеятельности, состоит в том, что живые клетки — эти главные элементы, из которых состоит все живое — обязательно включают в себя молекулы воды. Жизненные процессы связаны с постоянным перераспределением и перемещением воды в организме.

Потребляя воду, организм человека потребляет и минеральные вещества, растворённые в ней. Вода способна доставить в человеческий организм различные вещества (как полезные, так и вредные) .

В течение дня взрослый человек потребляет около двух литров воды в виде напитков и один литр — в составе так называемой твердой пищи: во фруктах, овощах, хлебе, мясе и т. д. , которые не являются абсолютно сухими продуктами, а содержат от 30% до 90% воды.
Для оптимального здоровья в жаркие летние и сухие зимние дни рекомендуется пить около 10 стаканов воды ежедневно, весной — около 8 стаканов.
Беременным женщинам ежедневно необходимо пить на 50 % больше воды.
Людям, активно занимающимся спортом, рекомендуется к норме добавлять по 1 стакану воды за каждые полчаса упражнений.

в два раза больше чем пива