Коррекция веса

Рост 165, вес 74кг. для девушки это много?

Maria Maria
Maria Maria
4 410
это не много, бывает больше... но все равно надо браться за себя!
я сама похудела до 74 кг (рост 165), не ем после шесть, около пяти месяцев, продолжаю, хочу еще 6 сбросить до конца лета! !

советую! !
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы
Лена Дронова
Лена Дронова
21 655
Лучший ответ
Нууууу, это смотря для какой))))))))))))
Больше веса не прибавляй. Норма твоя не менее 65 и не более 70-ти кг
Многовато, конечно. Но все в твоих руках, вернее в голове. Главное по-настоящему захотеть.
Вера Степовик
Вера Степовик
54 326
кости тяжелые? и мышцы тяжелее жира
Ольга Матвеева
Ольга Матвеева
34 396
Очень много. Нужно худеть на 20 кг. Серьезно.
Алёна Леднева
Алёна Леднева
24 467
Ольга Матвеева на какие 20 кг? а кто ширину кости будет учитывать и процент жира в оранизме?
да....
Элла Гараненко
Элла Гараненко
15 866
дааааааааа... кг 20 надо скинуть
Нафиса Ханова
Нафиса Ханова
12 467
многовато, честно говоря
Все зависит от Вашего телосложения. Если оно среднее, то Вы пудовую гирю с собой таскаете. А оно Вам надо?
Думаю что многовато.. . тяжело же на себе такой вес носить
Елена Куярова
Елена Куярова
11 001
не заморчивайся. если комплексов нет. то идеально.
Для девушки не знаю, а вот для её парня нормально
Нет это мало ...
ГС
Галина Серб
6 116
это ооочень много. не ссылайтесь на мышцы. у меня такой же вес и полно мыщц, т. к. занимаюсь спортом, но не профессионально. вешу 54 кг. (очень кости тяжелые)
60 норм ))
lo
loncheck
5 231
вообще то многовато, но нужно понять, может у вас кости тяжелые и запас мышечный высокий.
Елена Усарчук
Елена Усарчук
4 218
ну может ты типа мускулистая такая....
Многовато....
Машка ***
Машка ***
2 952
Сходите к эндокринологу, у вас скорее всего гормональный сбой
55-60 будет нормально
Это идеально!! ! Девушки как же вы не поймете не это главное, а ваша душа!!!
ну многовато так скажем, килограммчиков 14 хотя бы скинуть. . а то, что говорите, что ведете активный образ жизни и немного кушаете это может и не при чем, если у вас с обменом веществ худо, сходите к диетологу и эндокринологу...
Алена Кузина
Алена Кузина
1 817
Ну не мало точно! 55 это нормально!!!
Много! Это, мягко выражаясь, девушка крупная. При таком росте, хорошо бы весить кг 55.
Amankul Kuantaeba
Amankul Kuantaeba
1 494
может быть это не столько лишний жир, сколько широкие кости скелета и мышцы?. .
мой рост 178 и когда я поправилась до 75 - стала, извините, жирной. .
но эти лишние кг были именно жиром, а кости и мышцы весят больше, может всё-таки они. . )
да) надо отнять от роста вес и если получишь 110 это норм. больше- избыток веса, меньше-недостаток
Вы лучше всех знаете ответ на этот вопрос!!!
Очень много! на 20кг худеть надо
ппц как много.. . Моя подруга при росте 173 весит 43 кг.
Ольга Чистякова у вашей подруги что анерексия????это же ужжжжас какой суповой набор!!!!нет в это ничего привлекательного!!!!
вес много, рост мало)
хорошего человека должно быть много:))) идеальный тот вес, в котором вам комфортно!!!
мне кажется эт очень много. При моем росте 162 см. я вешу 48 кг. но всеровно мне хочеться худеть. для меня это много.
многовато конечно... но ничего, если захочешь и нацелишься, то легко скинешь лишний вес!)))
Это мои параметры год назад))) только рост неизменился. СРОЧНО ХУДЕЙ! я на свои фотки в таком виде смотреть немоооггггуууу ты еще спрашиваешь!!!! Срочно без вопросов нужно худеть, я тоже обжорой никогда небыла, пришлось стать "малоедкой"
Ну... .
Не слишком много, но немного надо сбросить... .
Посидите на белковой диете, Там в основном вареное мясо, помидоры, салат, яйца....
Это очень много! Как минимум 15 кг. надо сбросить! Занимайся спортом!
Ольга Матвеева она спортсменка и это мышцы
Да, много! Мой рост 161 см, а вес 52 кг - и то думаю сесть на диету! А Вам просто необходимо!!!
Много, на 25 кг надо худеть...
Elmira Yakubova
Elmira Yakubova
144
Ольга Матвеева на 25????Вы что? при росте 165 вес 50 это швабра! тем более у нее явно тяжелые кости и мышцы
много
А я считаю что хорошего человека должно быть много! ! Сама такая же!!