при росте 165см. вес 74кг. это совсем плохо? надо худеть, да?

Оптимальным для человека является вес который он имеет в возрасте 20-25 лет. Затем каждые 10 лет уменьшать его на 1кг, потому, что с возрастом мышцы, так сказать становятся салом и от них надо избавляться. А вообщето вес хороший. человек хорошо стоит на ногах и держит удары судьбы.

Рост 165,вес 81.Для меня это нормально. Покраине мери так покозал мышечно-жировои анализ.

Да не чуточку, пятнашечку хотя бы не мешало бы скинуть!

Я вешу 68 кг при росте 174 см и мне кажется это до фига, худею вот..

у меня 170 на 80 считаю отлично, а если дама то однозначно многовато

О нозначно

Если вы в данном весе себя хорошо чувствуете и в последнее время его не набираете, то можно и не худеть...

КАРОЧЕ врать не буду дела не очень плохи, но если скинуть кг 10 будет все супер!!!!

165 на 74 Это колобок чтоли?)))))

Ну е сли чуточку-не помешает!

Это как вы сами хотите. Если вам приятно на себя смотреть, так зачем что то менять?

Я Вас выше и кг на 20 меньше. Но мне даже мама говорит похудеть.

Да не слушай никого! Я например при росте 170 см, вешу 63 кг и что? А лет то Вам сколько?

Хочешь худеть - худей, но сколько проблем потом будет....

У меня рост 175 и вес 64,считаю себя толстой! Сейчас работаю над собой. Если тебе хорошо в своем весе, тогда не стоит худеть.

Вообще то оптимально это: рост- 100=вес

у меня при 166см - вес 104кг.
вот мне надо худеть - а тебе и так хорошо - ПОВЕРЬ.

Ну такто да.

Многовато... худейте !!!

я бы худела. это действительно много.

Если Вы себя нормально чувствуете, то не надо.

вы смеетесь или как.... даже 60 это слишком если вы девушка ...

смотри сама, знаешь говорят хороших людей должно быть много. Если лишние кг смотрятся безобразно, то конечно займись собой, если выгляддешь как пышечка- то возможно это тебе идет. Нас природа сдела такими как посчитала нужным, если это конечно не продукт неправильного питания и образа жизни. Пусть окружающие любят тебя такую как есть (много известных и знаменитых людей далеко не тростинки) , фигура вещь изменчивая. Люби себя, но тело держи в форме и тонусе, удачи!

если чувствуешь себя на пять баллов - то оставайся такой

Хрень. У меня на 188 вес 100 и прекрасно себя чувствую

не надо. любите себя такой, какая вы есть=))

мой рост 167,вес 75.на диете 2ю неделю+спорт. надо сбросить до 62, как минимум, оптимально до 60.т. к. именно при таком весе мне было комфортно и в психологическом плане, и физическом. сама решай, если все устраивает-зачем мучиться?