Коррекция веса

че делать если ты жирная корова, но не жрать не получается потому что у тебя булимия

а раньше была анорексия (спортом занимаюсь, диетологи эндокринологи и психолги не помогают)
У мну также. Была анорексия, БУЛЕМИЯ! (ела пирожки и булочки тазиками, пирожные коробками, мороженое тоже по 3 штуки за раз, могла съесть батон за раз. Но сейчас на диете месяц. Уменьшала рацион ПОСТЕПЕННО! Сначала уменьшила только каллорийность (количество оставила прежним, после 6 ела) , потом стала есть меньше, потом перестала после 6 есь, потом урезала рацион вдвое, потом села на ежсткую диету. Сейчас булемия пропала. Появилась анорексия.... наверное...
Елена Карпова
Елена Карпова
8 963
Лучший ответ
Лучше качаться на волнах. чем биться о скалы.
система минус 60....принцип на завтрак до 12 есть все что захочешь, не обращая на вредность и на количество каллорий, на обед и ужин (до 18) список определенных сочетаемых продуктов (есть на сайте) , http://www.dieta-da.ru/minus60.htm Екатерина Мириманова, создавшая эту систему прошла через все сама, и похудела со 120 до 60 кг за 1.5 года, там есть также форумы худеющих, общие рекомендации, фото, книги и рецепты автора системы

очень помогает, вышлю ссылки подробнее, только на эл. почту, (напиши адрес) здесь ссылки не отображаются
забей. раз задаёшь такие вопросы значит думаешь что живёшь 1 раз.
вот и живи его как хочется
Irishka Soldatkova
Irishka Soldatkova
17 529
ешь все, тока по немногу
Полюби себя такой, какая ты есть. И тогда всё наладится.
Слова-то какие грубые.. .
Зря Вы себя так не любите. Полюбите себя как личность и все встанет на свои места.
На
Наталья
8 255
Жить в свое удовольствие!
Вы прекрасны. Вспомните ранешние картины не одну доску не нарисовали, женская красота в её ТЕЛЕ, а не в костях!!!! Сходите в Эрмитаж или в Третьяковку..
Жрать слабительное и записаться на прием к психиатру.
Желательно, конечно, разнести эти два действия по времени.
Если со здоровьем все в порядке можешь попробовать преперат "Линдакса", хорошо аппетит отбивает, обжираться уж точно не тянет.
не считать себя такой, и смотреть на вещи более разумно.
В таком случае только аппаратные процедуры помогут . Есть такой чудо-аппарат Вип лайн. Микротоками жир расщепляет.
Вам нужно правильное питание. Белковая пища. меньше мучного и сладкого. мясо постная говядина .рыба с овощами. лучше всего вам раскажут в центре по снижению веса .ну и конечно ходьба не. повели вечером и часа 2 ходить, гулять .
Не нужно кушать сладкое и мучное а остальное все можно

Похожие вопросы