Коррекция веса

Если начинаю жрать не могу остановиться.ем очень много!потом блевать бегу.булимия что ли? че делать (

Анна, день добрый! Однозначно : бежать к врачу! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Удачи! А. Т.
МБ
Маргарита Бессонова
5 278
Лучший ответ
Нервишка полечите, постарайтесь избегать конфликты-это на нервной почве, такое бывает. Ещё кровь на сахар проверьте, может быть причиной вашей булимии.
Natalia Kermanidi
Natalia Kermanidi
80 864
Она самая. Психиатр вам уже ОЧЕНЬ нужен.
АМ
Аня Мурашко
93 059
Похоже у Вас булимия, это психическое расстройство и лечится оно антидепрессантами.
Не потакайте этой болезни. Возьмите себя в руки. Начните пить успокаивающие травяные сборы.
Айбала Амирова
Айбала Амирова
58 099
Советы страдающим булимией.

• Ни на что не накладывайте запреты. Специально вводите в свой рацион запретные продукты. Учитесь есть дозированно.
• Записывайте, что, когда, где и сколько едите, какие из продуктов на вас влияют положительно (низкокалорийные, но вызывающие хорошее настроение) . Составьте список того, чем можно заняться, если чувствуете, что скоро случится приступ.
• Взвешивайтесь не чаще 1 раза в неделю. Делайте это в одно и то же время.
• Старайтесь уходить от стресса.
• Ешьте часто и понемногу.
• Если сложно останавливать себя (к примеру, с шоколадом) , и вы непременно съедаете не кусочек, а всю плитку, покупайте мелкофасованный продукт, ничего не беря про запас.

Помните! Чаи для похудания совсем не так эффективны, как нам рассказывают рекламные ролики. Ученые провели эксперимент и установили, что чай помогает похудеть всего на 1-2%. И то в основном за счет потери влаги. А это значит, что при весе 100 кг можно сбросить только 1-2 кг!
анорексия это
так не ешьте много.... и к врачу хотя бы к терапевту
Булимия, дело плохо.
В интернете на форумах поройся, очень много людей с похожей проблемой.
http://hudeemtut.ru/forum/index.php?t=72&a=stdforum_view&o=&st=0 , например.
А по-хорошему, вам к психиатру нужно..

Похожие вопросы