При похудении вредно есть бананы ?

Наоборот - полезно. Потому как они хоть немного и калорийнее других фруктов, но зато щадят нашу слизистую желудка в отличие от цитрусовых например. И ещё дарят нам гормоны счастья - эндорфины, а когда сидишь на диете - это очень важно! а то вся диета к чёрту - если сорвёшься)))))

Ну, это почти картошка, так что нежелательно. Другое дело, что ведь не собираешься же ты отказываться от бананов всю жизнь, правда? А хороша только та диета, которую можно соблюдать все время - питание как образ жизни. Правильное, сбалансированное, умеренное, но всегда, а не две недели. Вот при таком стиле и бананы можно.

не вредно, просто диета неэффективна будет тк в бананах 96 калорий на 100 гр свежих и 256 в сушеных

нет не вредно если вы эти фрукты умеете грамотно просчитать!

Да, банан - это самый калорийный фрукт из всех....

не вредно, просто онт калорийные и от них не худеешь.... если конечно есть один банан в день и всё...больше ичего не есть.... тогда может и похудешь!

не вредно, но они каллорийные.

Вредно. Бананы тормозят выделения желчи, соотвественно вы не худеете.

смотря в каких колличествах. банан -источник калия который необходим организму. но в больших колличествах бананы очень каллорийны.

не желательно, лучше заменить яблоком или апельсином

В одном банане приблизительно 100-150 ккал

При похудении фрукты никогда не вредны!!!

Можно и от яблок разжиреть, если есть тоннами.. . всему надо меру знать.

полностью согласна с Юлией Тимошенко.
бананы лучше есть до 4 дня