Вы подготовились к пляжному сезону? Может подскажете, как быстро скинуть лишние кг!

Привет, Танечка!! ! Быстро скинуть есть два способа - влюбиться, но у тебя с этим и так все отлично!! !
и второй - закрыть холодильнк на замок :):):) после 18.00...

Только мне так видется, что у тебя и так все ОТЛИЧНО!!!!:):):)...

режим питания, фитнес и вакуумный массаж творят чудеса)

Дорогая, тебе нет нужды что то скидывать! Ты прекрасно выглядишь! Просто после 18 00 не кушай вообще ни крошки.

как говорит одна моя знакомая, действенная диета есть лишь одна : "жрать меньше надо! "))))

не люблю пляж, но для того чтобы похудеть не ешь после 6, и не ешь мучное, жирное, жареное, бегай по утрам, делай разгрузоные дни.

Я сижу на японке, это очень сложно, сил нет даже чтоб из дома выйти! А результат так себе.

Лучше гречневая диета, грейпфрутовая диета или на фруктах посидеть!

Пишите в личку.

все просто после18.00 только кефир.

трахайся в позиции наездницы по 2 часа в день, через месяц от жопы уже попка останется.

Японская диета, за 14 дней реально уходит от 7 до 10 кг. В любом поисковике, наберите японская диета и меню на две недели вам обеспечено. Проверено на себе. А если плюс к этому еще и курс антицеллюлитного массажа пройти, то вы через три недели- КОРОЛЕВА!

гречневая, рисовая диеты. а я сейчас худею не голодая, если интересно обращайтесь.

Главное, настрой, тогда спорт и отсутствие не полезных вкусностей в холодильнике не омрачат жизнь, а результат порадует